今天是坚持健身打卡的第四天，今天也是第一天上私教课！虽然300元/节课的费用对我来说有些贵，但是通过今天的亲身体验，我觉得0基础初入健身房的小伙伴们还是值得花这个钱的！
形象一点说就是你让一个什么都不懂的小白或者小孩儿快速掌握一门技术或技能，最简单直接的莫过于有一个好教练或好老师去指导训练！比起自己在黑暗中花大量的时间摸索，走许多弯路，要想快速入门，掌握正确的方法，少走弯路，这是最好的办法！
跟学车、学做服装、学编程等一切技术一样的道理！虽然说师傅领进门，修行在各人，但是一个好的教练，一些正确的指导，会让你如虎添翼，快速入门并熟练掌握相关技能！
所以没有犹豫，直接买了一个月的私教课，虽然钱花的肉痛，想着以后十年二十年甚至更久都能运用正确的方法快速健身，也值得了，健身之路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！加油
