因为忍不住，压力太大而破戒
自大是破戒的源头，我认为一星期一次是节制，殊不知sy给我带来的痛苦，只要我一自大就忘记了，以后永远不能忘记为什么破戒，为什么戒色。
戒色是为了身体健康和快乐，不能因为一点挫折就被打败，自暴自弃，要不断的解放思想 实事求是，传承戒色理念，
苦练断念，唯快不破，念起即觉，觉之即无
一日戒色，终生戒色
戒色小记3
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