16【习惯】时间管理的基础是精力管理
精力=能量，能量包括我们的体能、情绪、精神、情感
没精力就不会有好的表现，主要体现在：没耐心、情绪差、无深度人际关系、缺乏激情……
怎样有好精力呢？
好习惯=好精力
优秀是一钟习惯，养成各种好习惯，会省时省事好精力，比如：早睡早起，专注做事，每次只做一件要事，每天早上先搜集事件，先吃青蛙等等。
今天
1、搜集事件写在纸上
2、先做要事
2017.9.8号易效能
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 1/100 红丽 时间管理100讲 第一课 1/100 自从14年在uc浏览器上，看到了战隼老师的博客，后来就在网...
- 一大早就被鸡鸣吵醒了，虽然不是很大声，但是因为敏感，或者是因为时差的原因吧，虽然才4:30，但是在北京时间（9:3...
