运动：8132步，30个仰卧起坐。完成目标。
学习收获
牢笼中的你我，钥匙在自己收中。选择？！
小笼，中笼，大笼。
空间，自由，自如。
今日嘉许
晚上到家饿了，坚持不吃东西。
到家没满7000步，在楼下小花园走三圈。
今日觉察
能量有点弱，与身体有关，更深层次是对爱的需求没有被满足。外求，就陷入漩涡。
头与脑中混乱，沥清存于腹之深入 。存爱，去乱。
关于星座
你生命中很大一部分时间都在抗拒自己极其深刻的情感，即使你知道抗拒几乎是不可能的。但如果过去的几年里，你可以做到更好地爱自己，也会发现感受自己情感的深刻和蕴藏的强大力量并不是一件难事。现在这种感受力对你很有用，因为你深刻的情感会推动你走向从未梦想过可以踏上的道路。这差不多就像企业的传送带，将你带到更高的地方。让你的情感引领你，你很快将发现自己彻底重生，来到一个新世界。当然，这个新世界对应着全新的你。
更重要的是，记住你还在行进的上升过程，当这个过程结束时，你肯定会知道。
