今天是周三
起床:7:20
就寝:23:20
天气:晴
心情:一般
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:运动半小时 阅读 总结
改进:认识自己 ,坚持阅读,增加见解
习惯养成:早睡早起每日运动每日阅读
周目标·完成进度
一本书《认知颠覆》276/1010
学习·信息·阅读
语言是意识层面的二元逻辑,而世界上有许多东西是感知层面的更复杂的东西,用语言是没有办法描述清楚的。健康·饮食·锻炼
晨起一杯水
无糖不喝奶茶
锻炼十五分钟
人际·家人·朋友
爱自己爱家人 和朋友多联系
拓展朋友圈
工作·思考
找自己
最美好的三件事
1.坚持锻炼
2.坚持阅读
3.保持好心情
思考·创意·未来
未来可期