面对同一件事情，你和孩子总是会有不同的想法。因为想法不同，和孩子的沟通就不自觉地困难了起来。是直接说不，又怕伤害孩子的内心；好言软语，又怕孩子不听你的。教育中的矛盾实时都会发生，如何有效地和孩子说“不”呢？下面给你 个一建议。

建议一 用可以来表达“不”

小孩和大人一样都想掌控自己的人生，都不想被任何人剥夺自己的人生，家长的一个“不”字就剥夺了孩子的这种掌控力。让孩子听话的一个窍门就是不要说“不”。用可以代替不。当你答应孩子的要求给他一个适当的选择时，孩子就会觉得被尊重，就更乐意与你合作。

下面是一个棘手场景：要出去买东西，孩子想把乐高拼搭玩再走，向你发出了请求。

我可以先把这个拼完吗？

错误示范：不行，我们现在出发。

正确示范：可以，等我们回来以后，你就可以立马接着做啦。

建议二：用问句来表达“不”

面对矛盾时，其实孩子自己的心底是知道自己该怎样去做的？他询问你的目的只是想看看你是否还有“退让”的余地。如果这个时候你态度坚定，帮助孩子回忆起事先定下的规矩。孩子就更容易接受眼前的现实啦！

下面是另一个棘手的场景：孩子想看电视，向妈妈提出了请求。

妈妈，我可以看电视吗？

错误回答：不行，你知道星期三晚上是不能看电视的。

正确回答：你知道今天是星期几吗？（孩子答：星期三。）是的，你自己也记得把，那我们该怎么做呢？

建议三：用解释来表达“不”

很多的时候，虽然孩子的要求合情合理，但是由于我们自己的原因，无可奈何不得不拒绝他的请求。

例如：孩子邀请你去参加他的小提琴表演会。可是当天你去有一很重要的会议。那么你该怎么做呢？

首先，先解释后拒绝。 最好在拒绝孩子之前就先解释自己的情况。因为一听到自己的请求被拒绝了，孩子就会很伤心。一旦陷入伤心的情绪，你后面更多的解释也是听不进去。如果先解释自己的难处，他们可能更原因听你会说什么。

其次，解释你的需求，不要批评孩子。当你向孩子解释你无法答应他们的要求的时候，只要解释自己的难处，说说自己必须要做的原因，而不是把“怪罪”落到孩子没有早告诉你。你不答应他们的请求，孩子心情已经很低落了，不再需要的火上浇油。

最后，让孩子知道你的答案时候经过深思熟虑的。在回答孩子的时候缓缓地经过思考后在回答。你的直接回答会让孩子觉得你根本没有把这件事放在心上。另外如果孩子不断恳求你希望你出席。那请你和孩子诚挚道歉，或者给孩子一个拥抱、一个吻。

教育孩子我们可以说“不”，希望我的建议可以帮助到你。在和孩子产生矛盾的时候，永远记住一条原则：父母与孩子间的争吵永远分不出胜负，吵架的双方都是失败者。