什么是时间?
时间是一种阻止时间突然发生的自然属性。最近以来,这一属性的作用似乎不太明显。
——窃·真佚名
从许多方面来说,时间是你最宝贵的商品,浪费他的风险必须由你自己来承担。但我们应该如何最大化的合理安排利用自己的时间呢?请在座各位洗耳恭听,听我娓娓道来!
时间相对论
爱因斯坦曾经用“炉火”和“美女”描述过他的相对论:让一个男人和美女对坐一小时,他会觉得好像只过了一分钟;但如果让他在热火炉坐上一分钟,他会觉得好像不止过了一小时。这就是时间相对论。
我们是否在生活中也会有这样的感触?不可否认,肯定会有!但时间其实是最公平的,每个人的一天就是24小时,不多不少,不增不减。
那在进入正题之前,我们先思考一个问题:“时光飞逝时,你在做什么? 而时光停滞不前时,你又在做什么?”
时间相对论的目的就是平衡你的时间消耗,以便使你的目标和激情协调一致。
了解如何花费时间
在学会时间管理之前,如果你不了解你是如何花费时间的,你便没有能力有效地管理你的时间,自己欺骗自己毫无意义。
那我们应该怎样了解自己是如何花费时间的呢?下面有一张表格,可以清晰明了的让你自己看清楚你的时间究竟用在什么地方!
下面是过去三天的72小时时间统计表
好的,现在我们已经详细的了解到自己是如何花费时间的了。可能大部分人,除了上课或工作,剩下三分之一的时间都是在娱乐,上网。当然不可否认,有些热爱运动,生活及其自律的,但那又有多少呢——寥寥无几!信息网络科技发达的时代,电子科技产品已经与我们的生活息息相关,形影不离?
学会目标管理
当然,并不是我们了解到自己是如何浪费时间?就能够自如的管理自己的时间!
目标是成功的催化剂!
——窃·真佚名
只有当你确定了努力的方向和目标时,你才能决定应该如何安排你的时间。
把你的任务写在工作清单上,把你的目标写在使命描述中。
那下面我将问大家几个问题!
①你的目标是什么?
②短期内你希望达成什么愿望?
③长期来说,你希望你的人生是什么样子?
现在你混乱的大脑是不是已经有点清晰了?那接下来我在问大家两个特别重要的问题!
①你打算怎样让自己从现状中出发去实现自己的理想?
②你实现理想的步骤和措施是什么?
时间管理
目前我们已经有了一个比较明确清晰的结果:目标——步骤——时间分析,可以看到目标和时间相互连接的过程。
现在你需要做一个彻底的反省,你需要找到一个平衡点:你到底想要得过且过——做你现在马上最想做的事呢?还是为未来着想——做那些能让你今后过上自己想要的生活的事呢?
时间管理在很大程度上讲就是选择,面对竞争的需求所带来的压力。朋友们打来的电话,晚睡的渴望,承诺的义务,互联网的诱惑,以及任何会对你造成干扰,影响你达成目标的事情。
看到这里,你需要来更多的鸡血来激发你的内心!
别人不喜欢做的事情,成功人士也不喜欢做。尽管如此成功人士还是去做了。
——真·EN.格雷《成功学研究》
生命就是在彼此竞争的压力下不断的平衡,为今天而活,为明天做牺牲。
——波许教授《最后的演讲》
趁年轻的时候努力工作的原因之一:就是在以后的日子里你可以随心所欲地过自己真正想要的那个生活。
——窃·真佚名
以上我们所讲的内容是:通过有意识的选择——在当下的满足于牺牲之间进行选择——你可以规划你的人生。
如果你能做到,那我们接下来将学习最最重要的部分。如果你做不到,那你就当看笑话一样一眼而过!
如何高效的利用时间
①你可以“创造”时间
1.精力 2.寻找时间空隙 3杜绝浪费时间
②拖延是大敌
③策略和技巧
1.清理头脑和生活中的杂波。
2.规划{a.计划清单的神奇魔力
b.确定事项优先次序的力量}
3.集中精力的威力
4.技巧
讲到这里,肚子已经饿的呱呱叫。午饭时间到,所以不得不先和大家先说声拜拜,下次见!我就厚着脸皮先走一步喽!
感言:其实无论任何外力作用,最后还是需要你自己能够下定决心。如果你不愿意去改变,谁都无法改变你。所以,鸡汤可喝,但多喝无益。会让那些心智不坚的人沉迷幻想,反而会适得其反。
多说无益,送大家一句话:“世界上最大的力量就是一个人的决心!”