7月3号，百度AI开发者大会举行，李彦宏在进行开场演讲的时候，居然被泼了一瓶水。

事情是这样的，现场百度CEO李彦宏演讲开场，在演示AI自主泊车“最后一公里”时，突然，有持矿泉水瓶的男青年冲上台，将水浇在李彦宏头上。

李彦宏的白衬衫几乎湿透，他愣了一下，后来用英语问道：“What's your problem？”

事发突然，现场观众一度陷入了沉默。

李彦宏什么也没有说，轻轻地用手把脸上的水珠抹去，很快调整状态，并调侃道：“大家看到在AI前进的道路上，还是会有各种各样的想不到的事情发生。但我们前行的决心不会改变，我们坚信AI会改变每个人的生活。”

现场顿时响起了一阵雷鸣般的响声，既为李彦宏加油打气，更是为他淡定化解而鼓掌。

有网友纷纷称赞，为李彦宏得体的做法，稳定的情绪叹服。

更有网友说：“百度AI开发者大会上，李彦宏竟然被现场观众“泼冷水”，令人震惊！而李彦宏遇事不惊，演讲依旧，体现了“大家风度”，难能可贵，应该点赞！”

沈从文说：“稳定的情绪，是最好的教养。”

深以为然，控制好情绪，不仅是基本的礼仪，更是体现一个人的修养。

修养高的人，在面对意外冲突时，能控制好情绪，临危不乱，坦然应对。而这种强大的品质，就是人生路上最好的通行证。

当《这就是铁甲》这档综艺热播的时候，其中有一期，郑爽在节目中质疑裁判，情绪一度失控，言辞激烈，甚至愤然离席，中断节目录制，引起了不少网友的热议。

在节目中，郑爽战队的“钨”对战吴尊战队的“红河战车”时，现场裁判的倒计时读秒速度引发郑爽质疑。

郑爽一人对着比赛中读秒的裁判大声质疑，“读秒读慢了！读秒读慢了！”

一时间，她秒变黑脸，从自己座位上站起来，提高自己的声量，再次发飙质疑，“我说话有人听见吗？你刚才怎么读秒的？不发火你们就把人当傻子吗？我真的生气了！”

后来，身边的吴尊、张一山和撒贝宁纷纷过来安慰郑爽，圆场，缓解气氛。

这段视频流出之后，引起了娱乐论坛的热议。

有人说郑爽真性情，平时也有些情绪化。有人认为郑爽情商低，情绪过激，打断了节目录制。也有人说，可以理解郑爽的情绪，但应该用更好的解决方式，

无论怎么样，更多的人还是希望她情绪能稳定一点，冷静处理问题，也许就不会出现暴跳离场的尴尬情景。

在我们生活中，有太多情绪失控的情况了。

孩子一错事，父母就破口大骂；同事工作失误，领导就暴跳如雷；夫妻之间常常因为一点小事，就相互责备……

其实，发脾气解决不了任何问题。你的脾气暴，是因为你修养不够。你的愤怒，会让你丧失应有的气度和胸怀。久而久之，就会影响你的人际关系。

《控制自己情绪》这本书让我们记住：千万不要愤怒的时候，做任何决策！人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

深以为然，一个人的修养关键在于控制自己的情绪，用嘴伤人，用气势伤人，只会让问题变得更糟，也是不明智的做法。

一个人能控制好自己的情绪，不过激，不发火，不指责，这才是一个成年人最基本的素养。

在娱乐圈，林志玲一直深受大家的喜爱，不仅因为她的高颜值和身材，更因为她的高情商。

有一次，林志玲在一次节目中被问到：“台湾第一名模为何没男生追？”她回答：“可能问题是在我自己身上。”

当被问及网上评论其演技为零的新闻。

她说：“是不是因为我名字有玲字？不管怎么样，既然说演技，那说明大家都承认我是演员了呀，也是进步哦。”

每次遇到刁难式的问题，她从来不生气，也不会恶意地反击，而是得体地化解矛盾。

参加《花样姐姐》时，雪姨王琳和徐帆因为住宿问题争吵起来，她的情绪很激动，说只是在为大家着想，而徐帆生气地认为她是在打嘴仗，一时间，火药味变得很浓。

这时候，在场的人束手无策，林志玲弯着腰蹲在她身边，把手放在王琳手上，认真地听她讲话，不时点点头。

她说：“我觉得我们这个小团队这么多天，一直协作得特别棒。我觉得我们住在一起挺好，不要因为一次困难，不要不开心。”

大家出现争吵的时候，林志玲懂得平息怒火，用稳定情绪鼓励大伙。

其实，她的好人缘就是来自于她的好情绪，来自她的一言一行所展现出来的修养。

是的，你的情绪藏着你的情商和格局。

前段时间，网友曝出了在米兰时候遇到张嘉倪，要求合影被拒，于是在微博上公开辱骂张嘉倪，言辞激烈。

然而张嘉倪看到微博，并没有发火，而是解释了一下，并感谢其他人对她老公的称赞。

她大度地的解释，化解了矛盾。如果在冲突发生的时候，生气发火，最后会相互指责，两败俱伤。

有人曾说：“在问题出现的一瞬间一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸。”

的确如此，人在情绪失控下，往往会做出不利于自己的行为。而有修养的人，懂得平息怒火，就事论事。

一个人稳定的情绪的背后，是一个人的格局和修养。

都德说：“好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。”

在我身边，有一个很情绪化的同学，经常一点小事就挂脸，动不动就脸上一副你欠我几百万的样子，一言不合就爆粗口：“你TM别来烦我。”

久而久之，他的朋友越来越少，谁也没有义务承受你的坏脾气，谁也不想和这样的人做朋友。

一个人情绪不稳定，会在情绪上来是口不择言，说出伤人的话，做出冲动的行为，既伤害了自己又伤害了别人。

是呀，情绪不稳定的杀伤力远比想象中要强。

有这样一个故事，一个脾气坏的小男孩每次生气的时候就在栅栏上钉钉子。久而久之，当有一天，他再次把所有的钉子都拔掉的时候，栅栏已经千疮百孔。

愤怒的情绪是一把刀，刺向别人的同时，也会刺伤自己。而稳定的情绪，才是一个人的修炼出来的格局和气度，温柔待人，和平相处。

其实，一个人真正的修养，不是相安无事时的彬彬有礼，而是来自于生气时的能忍住发火做到心平气和，被激怒时能收好情绪做到豁然大度。

愿我们都能为人谦和，做一个情绪稳定的人。