85岁你还能做什么？带着重孙蹒跚学步、翻看像册回顾大半生光阴、还是躺在床上等待家人的照拂？太奶奶级别的你有这样的举动毫不奇怪，在世人眼中，这个年龄本就应该颐养天年、享受天伦之乐了。可现年85岁的卡门·戴尔·奥利菲斯却让人大跌眼镜，这位白发苍苍却仍然动人的混血美女奶奶，目前仍活跃于各种T台走秀，几十年来，爱马仕、迪奥、劳力士统统把她当宠儿，因为他们想以卡门在时尚界常青树的形象来证明自己恒久可靠的品质。白发和皱纹没有让卡门变得苍老，反而让她愈加优雅自信，仿佛岁月送给她的最好礼物。

51岁的刘嘉玲在一档节目中被问到最想回到哪个年龄，她说：我还真的非常喜欢我这个年龄。我不喜欢我以前那个时候，因为很彷徨，很不自信。我现在这个状态，是我最饱满最自信的。如今依旧貌美如花的她，虽然已经过了知天命之年，但她觉得，这个年龄才是自己最美好的向往，这个年龄才是自己最完美的勋章。岁月的沉淀，让嘉玲以同时代许多著名影人无法比拟的静好之姿，与时光和解，霸气外露、冻龄美人成为她的代名词。

身为女性，虽然平凡如你我，但是像卡门奶奶、嘉玲大姐一样优雅自信的老去，却是我们终其一生都在追求的目标。好了，不要再偷偷羡慕，送你三碗浓鸡汤，让姐妹们与时光温柔握手，优雅保持年轻态。

第一碗鸡汤：培养一个兴趣爱好。

紧张的工作，繁琐的家务，与亲人同事之间剪不断理还乱的关系维系，都让我们操碎了心，耗尽了心血。如果你不想变成一个目光呆滞，人见人烦的怨妇，那么，培养一个爱好吧。你从小喜欢唱歌、跳舞、踢毽子，随着年龄的增长，不知什么时候你扔掉了这一切，你的生活变得刻板而单一，你不喜欢笑，变得爱唠叨了，爱人和孩子都躲着你。如果现在的你是这个样子，那你离老就不远了。即使年龄还很年轻，你的心理状态已经接近一个更年期老妇女了。不用害怕，这正是你改变自我的绝好时机，培养你兴趣爱好的时候到了。赶快报名参加你从小就梦寐以求的兴趣班，拾起唱歌、跳舞、做瑜伽、钓鱼等各种爱好。你最好寻找志同道合的好朋友，你们一起参加活动，一起磨练技能，在另一种学习和成长中让自己抛弃烦恼，找到快乐。告诉你一个既省钱又能交到许多朋友的爱好——加入简书写作群，每天在电脑跟前像作家一样搞创作，和一帮同样怀揣梦想的小星星们不忘初心，默默前行。

第二碗鸡汤：良好的穿衣搭配。

不知什么时候起，你迷上了黑、灰、蓝的深沉。商场服装专柜前，你自动与花花绿绿的明媚隔绝，面对孩子们热心给你推荐的颜色款式，你总会笑笑说，这是年轻人穿的，妈妈已经不适合了。其实我们都知道中国那句老话：人靠衣装马靠鞍。同样的人穿上不同的衣服，气质仪态有时真的是天壤之别。亲，不要把自己早早的装在套子里好吗，看看85岁的卡门，虽然一头银发，可是她穿着曳地白裙，涂着性感红唇，戴一串考究精致的珍珠项链款款而来，美得大气磅礴、惊心动魄，让所有人都忍不住注视她。虽然我们也许没有成为全场焦点的野心，但那样优雅的美丽，难道不是我们内心的向往吗？抛掉年过四十不穿花的陋俗吧，年轻和美丽是上帝赐给女人最好的礼物，良好的穿衣搭配，会让我们更自信。当有一天，我们真得要离开这个世界的时候，希望我们都可以欣慰说：我爱过，活过，美过，我为这惨淡的人世间增添了独有的芬芳和色彩，我了无遗憾。

第三碗鸡汤：拥有一个没心没肺的性格。

人生不如意事本就十之八九，若再心心念念、斤斤计较，这日子该有多难熬，一头青丝岂不早早愁白？当个没心没肺的糊涂虫吧，风吹来且低头，雨打过廊檐躲，哪怕站在那里什么也不做，也是一种策略和境界。温室里的玫瑰固然美丽，可是细腻敏感易凋零，得要多么精致的呵护才能换来那一抹娇美动人？当一朵迎风招展的向日葵吧，给点阳光就灿烂，给点雨露就欢笑，给自己加油，即使所有的人都不看好你，也要做最好的自己。

喝下三碗浓鸡汤，与岁月握手言欢，就这样静静老去，在生与死的殿堂，在悲与喜的时刻，让优雅自信伴我们一生！