人生，避无可避，退无可退，只有经受住挫折，才不至于活的太难；只有承受住改变，才不至于压力太大。这世界上，你自己才最珍贵。
生命太短，岁月太长，活着，并快乐着，才是幸福所向。手抓得紧，累的就多，心放得宽，快乐就多。别总忧伤，别想太多，珍惜眼前，好好活着。
别缠着往事不肯走，别赖着曾经不放手。人活着，要的就是一份自在和洒脱。留不住的，就随缘随喜；得不到的，就一笑而过。
你不必多么的通情达理，或者勉强自己有求必应，该拒绝的时候就拒绝，该无情的时候就无情，别让你的善解人意成为自己的软肋。
不纠缠，就是在为自己节约时间。不争，不怒，不在意，就是最有力的对抗。你只管做好自己，其他时间自会为你写出结局。
珍惜现在的每一天，享受健康，即是享受快乐。愿你从容自在，欢喜在心，以更柔软的方式，去爱人，也被爱。
和执念道别、同自己和解、去拥抱明天。人间不值得，但是你值得。不如一念放下，一身轻松地上路，脚步轻快，前路可期。
