截止今日，严格意义来看，已经宅家14天，没有外出，没有接触外人。持续的宅家，这两天情绪开始变得有些懒散，再加上已是实际工作日的标签压心头，让人有种想做猪，都不能做的心安理得的焦虑感。唯有自律解千绪啊。那么如何更好的自律呢？
查理•芒格思考问题总是从逆向开始，比如“如果要明白人生如何得到幸福，查理首先是研究人生如何才能变得痛苦；要研究企业如何做强做大，查理首先研究企业是如何衰败的；大部分人更关心如何在股市投资上成功，查理最关心的是为什么在股市投资上大部分人都失败了。他的这种思考方法来源于下面这句农夫谚语中所蕴含的哲理：我只想知道将来我会死在什么地方，这样我就不去那儿了。”
按照这种逻辑，我想知道人生如何变得自律，首先需要研究影响自己不能自律的原因有哪些：
1、手机诱惑：忍不住的刷新闻，看疫情，刷手机。
2、目标动力不够清晰。
今天这么逆向思维后，进一步对自己的目标和动力重新思考反思；针对手机诱惑，视频学习从手机更换为电脑，学习期间手机上交妈妈管理，就这样，就这么简单，我变得自律了。
