不知不觉中，2019年马上要过去，时间总是偷偷溜走，在你不经意的时候。随手翻翻自己的朋友圈，忽然觉得这一年给自己留下的可值得记忆的瞬间似乎被遗失了，“朋友圈”没朋友，咫尺天涯的友人，点赞也成为一种负担，我也越来越“懒得”表达真实的自己，回想去年的今天我在干什么？真的想不起来，忽然有些怅然若失，内心中涌起了一种冲动，懒癌症的我挣扎着码点字，记录一下吧，留给以后的自己。
1、提取一下2019的关键词
变化、独处、继续做梦
2、过去的2019年，你最大的收获是什么？
2019年觉得自己过的挺“无为”的，生活中却发生了很大的变动，在抉择中出现的争执、焦虑、担忧、妥协还有勇气，回过头来看，想对自己说：别急，一切都自有安排，你可以更轻松的来面对。上半年面对“心想事成”的变化，焦虑和喜悦参半，有时生活反复呈现给你的其实是一个议题：你的担心是多余的。如果用什么信念来更新它的话，应该是：我无法选择那最好的，是那最好的选择了我。这里体会到“臣服”的意义，泰然的接受和面对，让该发生的发生就好，觉察是这一切的功课，不要入戏太深。下半年最大的功课是：与自己相处，这一段“寂寞”的时间让我面对了很多自己的议题，我在怎么看待自己？无力的？焦虑的？怯懦的？虚荣的？匮乏的？自我怀疑的？……种种的不信任和失望，其实只说明一个问题：不安全感照见的对自己的苛责。还是那句话；慢慢来爱自己，不要急。
最大的收获？这个问题一开始我觉得自己可能会罗列：这一年里看过的书（实际没几本），学过的课（倒是忙着打卡了），取得的啥小成就，可静下心来会发现，所谓收获，是内心的感悟，我们活过，留下了什么？领悟了什么？成长了什么？每每做计划时都会有小忧虑：能完成多少呢？总结时便是自责：又没完成。需要改变的是自己对计划的态度：想做的就去写出来吧，不能做到又有什么关系呢，值得肯定的是有想的勇气和热情：）
3、生活中有哪些令你难忘的瞬间？
一个温暖的拥抱
知道就好
半根香蕉和内在的慈悲
（待续）
