2019年梦想清单
一、学习
把学习定为2019年的关键词,人的成长是要不断学习精进的。
1、计划看书36本,每天抽出看出的时间为1小时。
初定书单:《月亮与六便士》、《白夜行》、《苏菲的世界》、《人间失格》、《亲密关系》、《正面管教》、《瓦尔登湖》、《荆棘鸟》、《摆渡人》、《乌合之众》、《苏东坡传》
2、每天听樊登读书
3、坚持至少简书每周更新,输出每周至少1篇
4、学习篆刻
5、坚持至少每周练字1小时
6、听完蒋勋说红楼
7、使用锤子便签、印象笔记等工具进行时间管理,保证自己的学习效率
二、生活
生活要丰富多彩,要有品质。希望2019年更加极简主义,料理好自己的生活,一杯茶、一锅汤、一张床、一捧花,理想生活。
1、6月小唐要中考,做好小唐中考前的后勤保障工作
2、小唐中考结束,暑假计划一场旅游
3、每天发现记录生活的小美好,小确幸
4、极简生活,断舍离,注意收纳
5、记录整理自己的收支情况,保证收支情况清晰,不盲目消费
6、养成早睡早起的好习惯
7、把临界血压降下来,如果血压允许2019全年打算献血小板三次
8、织完2件毛衣
9、给自己买一份保险
10、戒掉自己急躁的情绪,学会慢慢来
三、运动
2017年开始跑步,2018年也陆陆续续地再跑。虽然没有得到很好的效果,但相信只要坚持运动能的提升体能和健康的改善,运动也是必须要坚持的事情,2019希望自己更加出众。
1、目标体重下降5kg(60kg)
2、继续坚持fitnows
3、2019年跑步里程500km
4、可能的话今年再参加一次迷你跑(桃马)
四、休闲
休闲是满足自己的精神需求,对生活不断挖掘和尝试,让生活不单调乏味,愈加精彩。
1、每周看一部电影,选择一些经典的电影和最新的出的想看的电影,对电影的欣赏进一步提高,写10篇左右的影评。
2、学几样拿手菜
3、学习护肤和化妆,个人形象提升。
4、定期复盘每月、半年、全年
5、把绿植、肉肉护理好,每天睡前、起床呼吸一下清香。
2019年的梦想清单会根据时间、精力、金钱等因素进行调整。