程志清教授香港课笔记：

一、日常保健观：

1—乳香：头顶百会穴为阳经交汇之处；脚底涌泉穴是三根阴经交汇的位置，常在头顶、脚底这两个位置抹油，有开发心智的作用。

2—精油是有灵性的，会与人的气场相合，通常不喜欢精油的人，性格会怪怪的（此话是程教授门诊里的戏言）

3—精油用于保健调理，与中医治未病的概念是相通的，正如医药之父—希腊名医西波克拉底所言：保健之道是每日做一次芳香的沐浴及按摩。每个人根据自己的身体情况给自己制定一个抹油方案。程教授的大量门诊案例经验显示，每日早晚认真抹油的人，整个人的状态会更好。

二、 日常用油：

1—日常感冒预防：保卫、顺畅呼吸，日常多香薰；大脊椎、脚底涂抹保卫、乳香。几种感冒类型用油：肠胃型—乐活；风寒—罗勒、生姜；风热—薄荷。

2—因时制宜的用油：夏天—薄荷，清暑。梅雨季节—藿香，化湿。冬季—生姜。春季—罗马洋甘菊。

3—几种头痛类型用油：外感头痛—薄荷、罗勒。淤血型—乳香。

4— 耳鸣用油：罗勒。如果是肾虚引起的，永久花。

5— 心火旺：可以用柠檬、茶树、保卫（保卫里有丁香，有止痛效果）

三、女性用油：

荷尔蒙系统四大件：温柔呵护、仕女、快乐鼠尾草、依兰依兰。每日早晚涂抹小腹，对于例假量少、不调会有帮助。依兰依兰有丰胸的作用，有乳房胀痛的不要用依兰依兰。

四、 特殊症状用油：

1—湿疹、牛皮癣、过敏等：光涂抹没有用，一定需要内调。治病求本，内脏调理好了，表象才会下去。这里建议使用香蜂草、LLV3+3、DDR，程教授举了一个唇炎的例子，唇炎，医院也是没有很好治本的药，程教授用了GX、PB、四季三宝调理好了。

2—高血压：可以用薰衣草按摩降压沟，从上往下，按摩40-100次。通常10分钟后，血压就会有明显下降。

3—香蜂草：调节免疫力功能很好。程教授：“以前有句话，不知道用什么的时候，用乳香。现在我要加一句：什么病都不见效的时候，想到香蜂草。”香蜂草的作用：对于牛皮癣尤其有效。对于心血管病人，就是心脏起搏器，生命的万灵丹。案例一：程教授自己有段时间心脏闷、痛，检查都好。有次北京回来的时候，飞机上，心脏闷痛的难受，马上香蜂草滴了3滴，人就舒服了，中医说：心开普降。心脏舒服了，其他病症就会好起来。