儿子初三那年，我们母子关系紧张，儿子的成绩是我家的晴雨表，满心焦虑。一段时间后，我深刻感悟到：道理孩子都懂，多说无益。把心回归到自己身上吧，别整天盯在儿子身上，给两人一点时间与空间。于是，决定出去跑跑。
跑步记忆还是自己中考时的那一段，都二十多年过去了。喘着粗气，嘴里的血腥味……是我对自己跑步的全部印象，实在不是跑步的料。
“别老要求儿子怎么怎么样，自己也挑战一下自己吧！”心里跳出的这声音给了我力量。第一天，跟着keep燃脂跑MIIT零基础跑，真正跑起来，keep中的语音像私人教练一样懂你，给打气，给休息，还给好奇。跑完了25分种，倒也没想象中那么艰难。第二天酸痛感来了，因为流程已走一遍，好奇心也没了，取而代之的是中学时的黑色记忆也真真地来了。不行，昨天已在儿子面前夸下海口，必须给儿子一个榜样。我只能苦苦地撑着，撑满25分钟，拿着keep上留下的“证据”，顶着红红的冒着密密麻麻的汗珠脸袋到儿子面前去报到。用无声的语言告诉儿子，老妈也在努力，在坚持。一周下来，最后的环节快跑100米似乎稍稍地轻松了一丁点，比前一天快一丁点。但跑步还是得咬牙，还得靠毅力，也甚至想放弃。只是不想给儿子看扁，只能逼着自己放下杂念，只管跑就是了，啥都不要想。跑！跑！跑！喘吗？嘴巴呼气，鼻子吸气，深呼吸。医院里的高压氧舱得多少钱哪，咱们每天在跑步中还能给肺部天天享受高质量的天然氧吧，深呼吸的那种。
就这样，每天雷打不动地按时去体育场跑步。这跑着跑着，一个月后月经前的乳房胀痛感没了；跑着跑着，夜间的盗汗也没了；跑着跑着，困扰多年的便秘也在改善；跑着跑着，肤色变得白净了；跑着跑着，心态也变得平和些，跟儿子没那么急了。收到了诸多好处，我更加相信跑步的力量，能带来里外的变化，由内而外散发着光芒。
如今，我跑步已积累了1250公里，每天上班前的6公里是常态，心肺功能大大提升。心率140多的频率下配速已达到6分45秒。这速度是我跑步前想都不敢想的。只要方向正确，在日复一日地努力坚持下，一定会积累成奇迹！
跑步如此，其他的也如此。在儿子的身上，我现在舍得给他更多的时间让他经历，让他感悟！路在脚下，只有自己走，才知道如何走。只要不停下，没有比脚更长的路。
