俗话说：每一个喜欢抖腿的人，心里都有一台缝纫机。记得小时候，我一抖腿，我妈就会扇我一巴掌，告诉我抖腿会抖掉好运气，吓得我再也不敢轻易抖了。
不过讲真，说起抖腿的原因，每个人都不大一样。
第一种，抖腿综合征。如果某一天你发现自己抖腿抖得控制不了，而且腿还疼，那你可能得了抖腿综合征，学名“不宁腿综合征”。这意味着你的多巴胺代谢异常，又或者身体缺乏铁等元素，这时候要格外注意了。这种神经性疾病，不仅影响自己，还有可能遗传给下一代。综上，这病咱得治！
第二种，注意力不集中。当你抖腿的时候，很有可能是你无法全身心投入到一件事情当中，走神的时候而产生的一种无意识行为。这还不至于上升到病的程度，莫慌莫慌！
第三种，缓解情绪。当你紧张、焦虑的时候，大脑便发出信号——“太紧张了，要不抖个腿吧”，然后腿接收到信号，就开始抖起来。这是由于精神长时间处于紧绷状态，而通过肢体语言表现出的缓冲行为。
研究表明，这种情况下，抖腿可以促进血液循环，促使大脑清醒，从而缓解紧张、焦虑的情绪。所以，可以适当抖一抖。
你身边有抖腿星人吗？有的话，把这篇文章分享给他吧~最后，忠告大家，适当场合适当抖腿，切勿影响到别人哦~
