拖廷症

发现懒鬼都有一个通病,叫拖廷症,知道事情多久可以做完,虽然做事比较高效,但长期间没有完成就会形成一种病 症叫拖廷症,会随着事项的结束时间越紧越焦虑,以上形容最多的这种人就是我。

今天本来要做活动的,由于准备工作懒散,自我约束能力较弱,计划当中要做完的事情一件也没有做,拖着,想着真花2个小时一会就做完了,但真的花了时间去沉下心来做吗?没有,拿自己一点办法都没有,这种病有药治吗?有的,是做事所获得价值感成就感,当长时间 没有获得时,拖廷的症状就越来越久,焦虑的情绪障碍越严重,要改变当下的状态就是寻找做这件事的内在成就与外在成就。

成就需要想,更需要去做,明天就星期一了,行动起来,运气也会好起来。

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