10月7日完成
1、瑜伽一节练习，文文作业辅导，电影零零后，外面中饭，文文钢琴，送文文小字迷练字，瑜伽练习一节，三脚架购买，录音笔准备，视频学习以及笔记，照片准备
今日总结
1、今天去看了零零后，以前自己很少去电影院看电影，但是最近看了我和我的祖国，以及零零后，感觉有些电影还是很值得的，今天的影片，应该说是纪录片，记录两个孩子的成长，应该说是最用心耗时最长的电影，小时候经常被欺负的柔柔，被孤立的柔柔，遇见数学就头疼的柔柔，长大以后，也可以做到在美国的学里各项全优出类拔萃，可是，再没有看到18岁的柔柔考上大学以前，再经历柔柔小时候的软弱，上学时的成绩不理想，在经历这些的时候，在那个当下，可能柔柔本人以及她的爸妈都会焦虑和无助吧，就像我现在经历的一样，期望孩子什么都好，最后什么都好不了，柔柔的故事，给我最大的感受就是，接纳孩子不好的方面，对于她好的方面不断的鼓励，不断的提供和创造机会，不要期待一个完美的小孩，如果孩子在一个方面是突出的，找到她的兴趣和爱好，她梦想的力量，有了这个支撑点以后，缺点的部分反而是真实的，是踏实的，不要因为孩子的不完美而陷入焦虑里。池易杨的例子让我认识到，当一个人找到自己热爱的时候，有一股力量是发自内在的牵引，不是靠别人不是靠环境，而是自己本来就有，每个人都有，只是孩子的，自己的都需要用心的观察体会，一定有，没有谁的成长是一帆风顺的，在有问题的那个当下，比如在孩子出现顽劣难管，出现一上学就觉得暗无天日，出现没有目标迷茫彷徨的时候，就像池益阳没有遇见橄榄球之前那样的时候，作为父母，一定不要陷入焦虑，不要传递焦虑，而是去帮助，越是再这样的时候，越是孩子需要帮助的时候，结束以后，我问文文的感受，文文说，最大的感受就是不要着急，在坏的孩子都有梦想，让他按照他的梦想生活，就像池益阳，他小时候打人，不爱学习，可是后来橄榄球打的多棒啊，是的，这也是自己需要做的功课，不着急，慢慢来，找到内在动力，按照梦想生活。
2、孩子对于情绪清晰的认识，有助于她更好的面对生命中的变故，当柔柔离开爸妈一个人在美国的时候，他说她有些紧张，有些兴奋，有些期待，还有一些失落，把自己的情绪剥离和认识的如此清晰，所以，她就带着这份清晰的觉知顺利的度过了那段适应期，所以平时和孩子很好的表达情绪，给情绪命名，允许情绪的发生很重要。
3、对于孩子的教育，最重要的一点，你想要一个什么样的孩子，这个很重要，当把这个搞清楚的时候，到底选择那一条路就很明确了，也会少很多的纠结和焦虑，我的两个孩子，还是要走考试到位体制内路线，所以，学习成绩还是要抓的，然后就是有一定的才艺，有爱心，有毅力，有内在动力等，主线不变，尊重孩子
4、钢琴即使快不学了，也要定一个小目标，多学几首儿歌，会弹.
