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最近身边的好几个朋友包括我自己都遇到了一些和别人相处上的困境。虽然都不属于亲密关系的相处，但是同样给我们带来了一些困扰。
在每一种关系的互动中，哪怕不是很亲近的人，我们都会对自己在相处过程中的呈现的互动性反应做出评价。我们是很习惯于评判自己的，而且常常倾向于选择那些质疑和否定自己的评判。
比如说给予别人帮助。我们当然希望自己是一个可以慷慨付出的人，但是同时也会隐隐的担心，自己的能力无法达到对方期待的帮助程度。当我们觉得自己可能做不到的时候，会觉察到自己的回避，同时伴随这样的质疑：我是不是一个虚伪的人？我平常对这位朋友的关心难道只是口头上说说而已吗？我一直在培育的爱与慈悲，难道就是这样去表现的吗？……总之，这种情况的出现，让我们再一次无法确定：我是谁？每一种关系的相处，都是自己和自己的较量。
在一次又一次看到别人和自己经历的这些困境以及一次又一次地追问之后，我想到了一个词：界限。
人与人之间都是有界限的，包括自己对自己在每一个领域的行为，都是有一个界限的设置的。在这个界限之内，我的内在稳固而坚定；而超出了这个界限，我的内在就会动摇和虚浮。如果超出了这个界限去为对方付出自己能力所不能及的，只是委屈自己去达到原来对自己的一个期待或者符合别人的看法。这不是我们所需要的。
所以，明白自己的底线，看清彼此的界限。做你自己，为所能为。每个人的生活毕竟都是需要自己去负责的，谁都无法代替。
