在平时的生活当中，我们会有各种各样的情绪，以及各种各样的活动。但是再遇到一些消极、郁闷的事情的时候，我们往往就会钻“牛角尖”，总是关注于这一些负能量，以至于让自己整个人都充满负面的情绪。
如果我们太过于关注一些负面的东西，那么我们的情绪波动就会特别的大，情绪都被人和事所掌控起来，只要发生一些我们无法接受的事情，我们马上就会“炸毛”。当然，在生活中这样子的小事只存在于少数，开心快乐的事情还是很多的，只不过是因为我们把关注的事情变成了一些负能量，所以我们才总是会闷闷不乐。
看过一篇文章，里面讲的是林清玄给他的朋友写了一副对联，上联是常想一二，下联是不思八九，横批是如意，人生中，不如意的事情总是十之八九，如果总是想着那些不如意，那么就连唯一的一二点如意也就不会在关注。
你专注于生活中的一些美好的事情，那么相信你一定是一个乐观向上的人，在遇到一些困难和逆境时，肯定也是以一个乐观的心态去面对的，而不是“祥林嫂”一般又把自己的负能量在传播给别人。和乐观向上的人在一起，你也会被感染上那样的生活态度，然后也会成为那样的人。
你的生活状态表现的是你这个人的生活态度，生活态度也代表了你的人品，没想到从一个小小的关注点，可以延伸出那么多的事。你关注什么，你就会成为什么。
