微社里每天大家都聊的很嗨，很多快乐，也有很多悲伤，大家相互陪伴的感觉很温馨。突然想发起一个活动——网络止语一天。为什么呢？
记得有个老师说过，当你在喋喋不休的时候，很多能量就从你的身体里泄出去了。所以，很多时候，一个很爱说话的人，是不容易做到觉察和内守的。甚至有时说了很多话，却没有觉察到自己的意图究竟是什么。所以，设定一段时间止语，让能量回到自己身上，是训练觉知的一个很好的方式。
有的姐妹担心，不说话，那我做什么啊。是啊，我们习惯了抓起手机，在各种社群中游走刷着存在感，或者似乎这样才与外在保持一份链接，没了手机，没了网络，我们似乎都不知道怎么活了。记得有个有趣的故事说，夫妻两人吵架了，两个人躺在床上，背靠背，老公很想道个歉，又说不出口，老婆也很想说点什么，也张不开口，俩人自顾自地拿着手机，最后老公微信发了条信息，你睡了吗？老婆微信回，还没……两人身体挨得很近，但是心的距离却是那么远。
我们习惯于在网络上寻找知己，寻找安慰，却往往忽视了身边的人，身边的风景。手机，似乎成了我们行走的拐杖，最让人不安的事情，莫过于出门没带手机。
记得树丰老师分享过，一次七天的封闭工作后，他和同伴们迫不及待地掏出手机，以为会有很多电话或者重要的信息，结果几乎每个人都失望了。是的，没有什么是离不了的。
所以这次的活动，一是止语，一是戒网。一个新的尝试。看看大家是否可以。
明天是我的生日。哈哈，这个止语的生日，一定印象深刻。谢谢亲爱的们的提前祝福。
