#每日复盘
小静:
2023.8.17(周四)
早上发计划,
完成挂太阳
8月核心目标:写书
昨睡:23:30
早醒:7:00
要事:
1.查资料1节:草稿
2.读书:应用文写作
3.跟着名著学写作栏编1篇
4.听书《写出我心》
陪娃:
1.听家庭教育课,写作业
2.陪妞妞绘本阅读,写日记
3.陪儿子时间管理,读文章
习惯:
体重:66.2,目标:64。
1.运动:重启慢跑
2.过6不食,记录饮食
3.晚上23:00前睡觉
反思:连续加班,好累好疲惫。
降低难度,还是简单发个复盘算了。
发现好多事都没干。
晚安,伙伴们