20200208 家业同修D27
一、身心谐韵瑜伽练习
二、诵读经典道德经25-40章
三、觉察日记
晚上孩子们参加寒假亲子营的线上元宵活动，一开始有爸爸陪着参加，儿子很开心，后来爸爸开始不耐烦想走开。轮到儿子出灯迷的时候，儿子可能是因为紧张有点忘记内容了，然后说要退出，爸爸在一旁很是生气地说“现在是你出灯迷，怎么能退出呢？你现在就是在台上，如果你是在台上你能退出吗？退出干嘛去呀，去死啊！”儿子坚持把灯迷出完，然后跑到我屋里来，我看到他的眼睛里闪烁着泪花，问他怎么了，儿子回答说是困了。
我亲爱的儿子已经长大了，自尊感越来越强，他内心紧张害怕，他被训斥责骂，他伤心无力，但他不愿意在众人面前流泪。
我问了儿子参加活动的感受，并告诉他有任何不开心的事和困难都可以跟妈妈说。儿子说今晚要跟我睡觉，要回到自己睡觉的屋里再告诉我，他告诉我是因为爸爸让他去死，他很难过，他说自己还小不能这么就去死啊。我对他说：“爸爸的语言表达的是不好，不过爸爸肯定不是想让你去死，他可能只是希望你可以勇敢一点。”我告诉他如果他感觉害怕他可以选择放弃，只要他自己感觉舒服就好。我知道如果当下陪伴儿子的是我，也许我也无法做到如我事后劝说儿子时那样去接纳他吧！因为此刻在书写的时候感觉我是不能接纳自己胆小懦弱的，我都无法接纳自己又怎能接纳别人呢？！
真的很感恩今天先生给孩子的陪伴，感恩他们的照见，让我看到自己不接纳自己的地方，让我在元宵节收到这样一个“礼物”！
心里想着在这个特殊的日子里，陪伴着孩子过一个有意义的元宵，我在厨房里做着包子和晚餐，安排先生陪孩子们做了灯笼。吃晚餐的时候我想着能给孩子们的灯笼点亮，就找来了我生日时剩下的小灯给安装上。
今天自己忙碌一天后，疲惫的身体感觉很低落，也没给孩子准备礼物，自己躲着释放流动了情绪，不知何时弄伤了自己的手，流了很多血。情绪和血流动过后，在活动开始前几分钟我还是准备出了一份礼物还写了卡片给孩子们，他们收到礼物很开心。
我不想让孩子失落，因为我尝过那个失落的感觉不舒服。感恩自己的爱唤醒了我！感恩我的孩子们的爱唤醒了我！感恩今天幸福实修的元宵活动！感恩我生命中所有的人！
