《把时间当朋友》读书笔记

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读完了李笑来老师的这本书,我把它放在床头,这是一本值得反复读的书。因为每一个文字都在告诉自己如何做一个清醒的人。

心怀梦想的时间越长,它的沉没成本就越高。很多人都无意中被自己的“梦想”所绑架。

接受现实很痛苦,但是这毕竟是现实。我们很多人都没法从事自己喜欢的职业和工作,至少目前是这样。


现状无法马上摆脱。

如果对眼前从事的工作懈怠了,并把“无论如何早晚都要从事的梦想职业”当作借口,那么我们就停止了成长。即使等到我们有足够的运气进入到了梦寐以求的领域,也会发现一切从零开始,毫无竞争力。


正确的策略是接受现状,有什么做什么,有什么用什么,做什么都做好,用什么都用好。

我们周围就有这样的人,整天生活在梦想里,最典型的口头语就是“等我……”。

估算时间

笑来老师不仅指出了认知错误,并有非常具体的方法论来做指导。莫扎特4岁就展露音乐天赋,也仍然用了13年的时间才谱写出世界级的乐曲。于是我们在开始学”陌生”领域之前,就要先估计好要做事情的熟悉程度,再据此估算完成任务所需要的时间。做好10年这样长期的准备。

关于兴趣

顺序出了问题,往往不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。

其实想想自己感兴趣的领域确实因为做得比较好,所以才有兴趣。这进一步颠覆了认知,同时引出新的思想,只要我们在某一个方面持续努力比别人做得好,那么兴趣也是可以创造出来的。

关于自卑

作为整个社会的一员,大多数人并没有意识到,有时候,整个社会向他灌输的观念可能是错误的。每个人都是通过自己的感觉感知这个世界的,而“感觉”本身非常不准确,且特别容易受影响,甚至被误导。对每一个个体的心理健康最不利的,也许就是“自卑”的定义了。优秀的人更容易自卑。一个比较“技术”一点的手段是“忘记自己的优点。”

笑来老师就是这样颠覆我的想法,有自卑就有自付,这算不得缺点,确切说是“特点”。漠视自己的优点,减少心理落差,也就减少了自卑。

学会倾听

为了真正做到有效倾听,最需要克制的就是“有效质疑”。

从来没想到自己竟然不会倾听。因为过早质疑除了会打断对方的思路造成沟通困难,更会给自己造成自以为是的幻觉,同时让大脑提前进入排斥状态。所以一定要等对方把话说完再质疑。同时要去除自以为是记性好的想法,要相信自己的记忆力比自己估计的差。只有这样在听的时候才能有意识地认真不断地回顾。有效倾听,才能有效理解隐含的信息,而这些信息不是听来的,而是想来的。

总之,在说者努力表达的过程中,我们听者该做什么?不是刚开始质疑,而是努力等他说完,即使你大概知道他要说什么也不能走神,(因为走神会变为习惯性走神,最终会错过有用的信息。)正确的做法是不断回顾说过的内容并鼓励说者尽快进入说话状态,这样一步步回顾并想到其中隐含的信息,同时对将要说的做预期,这就是一个有效的倾听。有效倾听是有效沟通的前提。

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每次读这本书都会有新的理解和收获。它不是心灵鸡汤,因为它把你拉到了非舒适区审视着你。想起一句话比较适合它,“于暗夜中为作光明”。

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