去擁抱一棵樹，將你的頭靠在樹上，在它上面休息，感覺樹木的能量如何開始流進你裏面，如何賦予你生命力，如何使你變得全然新鮮和潔淨，如何在突然之間從你內在的深處有某些花朵開始在綻放。
傾聽小鳥的聲音，只要聽，因為小鳥並沒有在說什麼，它只是在歌唱。傾聽流水的詩歌，傾聽樹木和它們的顏色所發出來的詩，然後去感覺。-《奥修讲道德经第四卷第一章三宝》
树
人，来自于自然。人，是生物的一种。
无论多么需要社会属性，都留一点时间和空间，连接自然。自然是最纯粹能量来源和净化之地。
宇宙的造化神奇最平等的就是天空、太阳、月亮、星辰、云朵和风。抬起头去看，闭上眼睛去感受，宇宙和内心的浩瀚。
