公司：38磁疗饰品--林艳--378期反省一组塾生
439期志工，【日精进打卡第205天】
【知-学习】
《六项精进》大纲诵读6遍，共169遍；《六项精进》通篇诵读0遍，共1遍；《大学》诵读0遍，共113遍，《英语》诵读0遍，共8遍，抄0遍，共5遍；《昨今明日诗》诵读0遍，共16遍/抄0遍，共1遍，《准提咒》诵读0遍，共230遍；抄准提咒12遍，共1724遍；《心经》诵读0遍，共125遍/抄2遍，共235遍
《大悲咒》诵读0遍，共40遍/抄0遍，共35遍
今天吃素1天数，共28天数
【经典摘句】
作为佛弟子，我们更要身体力行，认真学习并推广佛教的环保思想，让更多人认识到，环保要从心做起。
【每日坚持】
1，诵读，起床叠被子，晨起一杯温水，泡脚，跑步30分钟，英语听力10分钟，单词5个每天,
2，每天12点前睡觉，坚持7点前起床，每天看书，家人分享。
【每日学习-033】
抓住本质，复杂问题简单化：越是看似错综复杂的问题，越是要赶快回归原点，依据单纯的原理原则做出决断，那些棘手的，貌似无法解的难题，只要正面面对，以真诚的目光，根据单纯明快的原理，从是非，善恶的角度判断就能解决。
摘自《活法》2018.11.27
第一次学到韩美林先生的起床运动方法：
1，醒来先不要急起床，在床上伸懒腰3下左右，即把筋拉开（意：筋长一寸寿命长10年）
2，侧睡把腿的膝盖抱着胸前，把胸内睡了一晚的闷气往外吹出来
3，起床双手横着脸上把脸搓热
4，揉耳朵
5，弯腰用手敲脖子后面的大锥穴（即脖子凸起位）
【每天计划与落实】
努力把工厂无死角的整顿！亲自动手！不让自己空闲时间出来，全力以赴推销现货，势必战斗到底！
【省和悟，感谢，行～实践，日精进】
正式决定资助阿珍5000元建房子年底，11.23日起正式监督ICE减肥！
有一种智慧叫分享；有一种聚会叫精进；有一种温情叫关怀；有一种倾听叫欣赏；有一种遇见叫感恩。
背诵《弟子规》；本周会唱I am you；《昨今明日歌》2018.06.22完成
发愿背诵《大悲咒》2018.06.02完成；发愿背诵《般若波罗蜜多心经》18.05.22完成
发愿抄1100遍准提咒；发愿抄《心经》2000遍；发愿开始慢慢间接吃素记录天数
以上是缘起于盛和塾后的改变，坚持打卡，每天精进，让这份积极向上的力量编策着自己的，感召身边更多的朋友走进这个积极向上的环境，早日遇见最好的自己！
发愿日行1善，积善1000善：今日1善，共85善，积善之家！必有余庆！
｛持卡始于2018年5月1日，持续止于2019年4月30日｝
