再一次因为外力中断了当天的90行动计划，第三次90行动计划的第一天，从新来过。

       说说发生了什么事情导致的中断吧，因为每天都是晚上11点左右开始码字，家属有了意见，主要是两个原因，首先影响了他的正常睡眠，其次是担心我的身体情况。O型血天蝎座的他，说话和行动其实都比较直接，基本到了他的情绪临界点，这个事情我如果还不调整，只有火星撞地球；可是反过来想一想，这真的是家属原因引起的中断么？其实不尽然，白天有很多时间可以抽出来码文字，我的一种工作和生活惯性喜欢到最后时间去逼自己一把，这个方式也经常导致很多时候呈现的自己缺乏时间统筹规划的能力，第三次90行动计划，继续启动，给自己一个调整的缓冲机会。

       婚姻，两个人过得时幸福或者不幸，在于彼此调整与包容。前几天，和一个朋友聚会的时候他说过一个很生动的例子，两口子，一方觉得2个菜就够了何必浪费，另一方觉得3个菜必须要的，营养要均衡，这就是价值观的问题。有对错么？其实并没有，只是看问题的角度发生了差异而已！如果两个人谁都不妥协，不忍让，其实单就这一件事情就够呛！师父说过，你通过学习，对很多事情有了认知之后，其实一定程度上会更痛苦，因为你明明知道这不对，却无法突破自己心理的屏障去改变这种现状。做了AB两个事业角色之后，明显对于家庭的付出在变少，看似自己带孩子少了，做家务少了，但是这些事情都客观存在，你不做了，自然另一半就都承担一些。所以难免家属有了一些微言，偶尔的抱怨，每个人都只是在自己的角度表达他的合理需求，我想我能理解，但是在情绪控制下的自己，还是不能做到包容，也很是苦恼，继续修炼吧。

       再举个例子，早上女儿迟到的现象，7点钟起床，7：50分要到学校，这个时间肯定时紧张的，每每女儿吃饭缓慢的样子，要被我狠狠的嫌弃，但这一些都是现象，孩子也有心情好与坏的时候啊。有一天早上，我的情绪失控了，冲着她吼道，别吃了，样子噶让人火大；昨晚上看她在那个当天早上在学校写的语文笔迹，明显通过无意识测评看得到她心情很低落，情绪很不稳定，这对于孩子的成长并没有什么好处，不是么？其实那天晚上我回家，看到女儿，我有和她道歉，为了早上我的情绪失控道歉，同时征询她对于迟到的解决方案，这两天明显女儿晚上睡觉的行动有变快，早上的起床时间又提前，其实都是一种进步吧。

       觉察，认知，反思，调整，改变，这整个过程真的挺难得，并不是想的这么容易。好啦，原谅自己了，调整之后重新出发，把过去留给过去，把当下能做的做好，依旧执着的去往未来自己想去的地方。

       毕竟人生很短暂，已经过了一半了，再不折腾青春就老了。

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爱普生涯国际事务所   事业生涯咨询师

胡永群    微信号：GYSY-2016