在《你要如何衡量你的人生》中，克里斯坦森教授认为，确定目标的第二步，是忠诚于对目标的认同。

克里斯坦焦森教授认为，对于如何使这些愿景在心中保持：你需要知道如何才能忠诚于目标，从而引导你在日常生活中作出选择并告诉自己该做什么和不该做什么。

换句话说，就是我们要学会反思，明确知道自己的目标，并且知道哪些做哪些事情有助于达成目标，并坚持去做，做哪些事情是不利于达成目标，不要去做。

克里斯坦森教授说，每个人实现自己未来“画像”的过程都有所不同，而对每个人来说都一样的是，这个过程中的每个阶段都要回答：“我到底想要成为谁？”

这就是说，我们需要反复问自己：我们的目标是自己真正想要达成的目标吗？是我们想要用一生去努力达成的吗？

曾子也说过：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎？

他这就是有非常清晰的三个目标，并且每日反思自己的行动，看看自己所做的事情是否达成了这三个目标，让他在不断反思的过程中不断精进、成长自己。

反观我自己，每天也有做复盘，但我发现自己，一方面是对目标的反思不够，没有经常反问自己；另一方面，对具体某一件事的反思深度也不够，并没有很好的运用到单点突破法（计划-实施-总结-评估-再次计划）。

这是我在今后的实践过程中需要注意的问题。

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