明明很瘦，但是偏偏长了个小肚子，有时候坐公交，别人还以为自己怀孕了，真的好尴尬。
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【长小肚子的原因】
湿气重
湿气进入体内，过多的湿气就会堆积在腹部，降低脂肪燃烧的额效率，加重运化湿气的负担，导致腹部压力过重，赘肉堆积。湿气重不仅会造成肥胖，可能还会引发关节疼痛、影响肾脏功能等。
久坐而且缺少运动
一天大多数时间，我们基本上都是坐着的，弯曲的坐姿，导致腹部的垃圾和脂肪都无法排出，而且腹部是人体运动的最少的地方。
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其实拍这两个部位几下就可以减肚子
1、腋下腋窝
腋窝那里有一个极泉穴，每天拍打这里可以去除郁火毒素，经常按揉可以排毒祛湿。
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2、肘窝
在肘窝的位置，每天坚持拍打5到10分钟，不仅祛湿，还对喉咙肿痛、口腔溃疡、失眠多梦等起到非常好的效用。
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赶紧回去试一下吧！
