今天心情终于好一点了,前几天我把自己困在一个死角,我挣扎着想出来,但找不到方向。最终还是得自己慢慢想通,犹如推开尘封已久的窗户,有了阳光透进来,一切都好了。
001昨晚生的闷气
我昨晚因为工作的假期问题想了很久,我在想主任肯定不会给我批假,想到他不会给我批假我就很生气,越想越气,越气越想。后来,我才意识到这个事情还没有发生,我气什么?
果真,今天我问了同事,主任并没有这么不近人情,还是批假的。顿时,这个纠结了我一晚上的事情终于搞清楚了,我白白在那里一个人生了这么久的气。
我总喜欢为没有发生的事情焦虑,担心这,担心那,不能乖乖的当个享乐主义者,有时让我能够很上进,有时又让我很痛苦。
002今天和焦虑拜拜
今天不忙的时候看看书,静静的,让我不再那么焦虑,和它说拜拜。
晚上和皮肤科同学打电话,和她讨论我最近长了好多白头发的问题。总结几点1.不要压力太大,太操心2.营养均衡不减肥3.不熬夜。4.没啥特效药。下定决心要好好爱自己,要让自己美美的,爱护自己的头发。
003老大的有爱
回来和老大说,让他给我写一个标签贴“要开心,不然会长白头发”。结果这个小朋友很有爱的给我写了很多,让我很欣喜。晚上陪他睡觉,他还偷偷亲了我的脸一下,让心里我暖暖的。
004秋冬季节的我
怎好像每到秋冬季节我就不怎么自律了,心情也会差很多。和武汉的天气一样,总有一层雾霾挡住蓝蓝的天空。
因为每到秋冬季节我就不能坚持早起,不能早起就没办法坚持运动和看书了,我的精神粮食没有了,自然心情会差。
005结尾
今晚的我,不再是昨晚那个怨天尤人的我了,我又重新变回那个积极向上的我了。感恩不出局组织,让我能静下心来记录我的心情;感恩我自己,永远不放弃我自己,我是最棒的。