让脂肪再燃烧一会儿

减肥可能是部分女孩一辈子的必修课,我就是这部分女孩。因为我是易胖体质,稍微多吃一点点,脂肪就像燎原的野火钻入我的每一个细胞,工作稍微轻松一点点,游泳圈就像海上的冰山一样悄悄浮出水面。

最近多出来的这五斤更是让我不明所以。我制定的减肥计划很简单粗暴,就是跑步跑步一直跑,每天跑四十五分钟以上,第一天跑到第三圈肚子奇痛无比,我捂着肚子坚持完,大汗淋漓,衣服就像从水里捞出来,还压了五分钟腿。第二天晚上也没吃饭,顺利跑完,没有出现腹痛现象,感觉身体像着火一样,很好,尽情燃烧吧,把脂肪烧得片甲不留。第三天早上过称,轻了两斤,很好,这样一周减下去不是问题。晚上吃了香蕉酸奶。跑完后觉得更饿了,翻来覆去,韩剧追完了追日剧,蒙着头还是睡不着,因为隔壁老喜欢大半夜十点做饭,满屋香喷喷。第四天我骑车上班,将早餐定为一个花卷一碗粥,还省钱。晚上,越跑越来劲,竟然有一种想一直跑下去的错觉,仿佛累的时候脑子就不会想别的。于是我开始一边跑步一边背古诗词,效果不错,背熟了林妹妹的《葬花吟》《秋窗风雨夕》《桃花行》。第五天早上过称,轻了四斤。晚上下雨了,同事拉着我吃了碗面,好吧,她没拉我,是我自己忍不住,我也想知道恢复正常饮食会不会反弹。我在微雨中坚持跑完,跑完雨已经停了。第六天晚上我又吃了碗面,第七天早上过称,胖回了之前。摸摸肚子,觉得小腹平坦不少,难道脂肪转移了。感觉脸上痘痘也少了,可脂肪貌似在我身上扎根了。

我的减肥大战就这样无疾而终,脂肪啊,你为什么不多燃烧一会儿?

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