今天又重新听了一遍从舒缓到接纳，重新认识接纳，因为舒缓才能接纳，接纳孩子的叛逆，接纳现状，孩子处在叛逆期属于正常现象，有叛逆才正常。自从学了锦明老师的课以后，遇事不那么焦虑，心情也慢慢平静下来，相信一切都会过去的。
感赏儿子作息时间越来越规律，玩手机游戏的时间也缩短了。
投射儿子作息规律，减少玩手机的时间
投射儿子早日回到学校
投射自己工作越来越顺利
2021-05-31
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