给你分享一个案例~
我有一位好朋友,常年单身,她特别渴望能够有一段幸福甜蜜的感情。于是,我便请她在脑中想象一下,拥有理想感情的画面是什么样子。
然后她和我描述了这个想象中的场景。
她和她的帅哥男朋友在市中心租了一套房子,非常的明亮舒适,早晨的时候,经常被阳光洒满,家旁边的就是她最喜欢的健身房。下班回家之后,那个男朋友经常在家做饭,然后一起看电影,周末经常一起出门去郊外。
我对我的这位朋友说:好,既然你已经很明确这个画面了,那就请你坚定的相信。我相信你梦想很快就会成真。
三个月后,当我再次遇到这位好友的时候,我问她近况,她说她的生活状态没有任何的改变,虽然每天早晚还是有冥想整个画面,但她现在仍然和父母住在郊区,每天还是要自己上班,并且也没有男朋友。
于是我问她,除了在脑中想象这个画面之外,有没有做其他的改变行为,她摇摇头说,不是只要相信并且多点想象这幅画面就好了嘛?
我无奈地摇了摇头……
我说,这不是相信,而是在做白日梦!!!
奥斯卡女主角和三流小明星的区别就在于,三流小明星会选择每天在脑子里面做一下白日梦,吞一下口水,然后继续过现在的生活!
比如我这位好朋友三个月来,天天在做白日梦。没有任何的行动,依旧和家人住在一起,依旧没有任何的生活方式的改变。
如果是奥斯卡女主角,她会怎么去做呢?
她会在脑子仔细联想一下这个画面,但除了想之外,奥斯卡女主角还会把脑子的画面和自己的生活现状做一个对比,并且用行动去把自己能够改变的部分先改变一下,比如在刚才那份想象的画面里,女主角住在市中心的一套非常舒服的房子,她办了自己非常喜欢的健身卡,经常自己煮菜在家里面吃,并且周末和朋友去郊外徒步。
奥斯卡女主角,会把自己的理想生活方式,一点一点地在自己的掌控范围之内,先打造起来。哪怕这个时候男主角还没有出现,但她完全可以先从父母家里搬出来,去租一个市中心的房子,把理想生活拼图的其他99%先拼完。在这个过程中的男主角,或许很快就会出现了。
而三流小明星的想法则不是这样,现在我已经会想啊,我得先找到这个男朋友,再考虑其他的一切,遗憾的是,如果你是这样的想法,那别说是三个月,哪怕给你三年,都无法实现的梦想!
后来,我的这位好朋友,就明白了什么叫做真正的相信,随即做出改变,从父母家搬了出来。在市中心找了一套自己的dream house,过了半年,她就完全实现了自己理想的感情生活,她现在的帅哥男朋友啊,就是有一次她跟朋友去郊外徒步的时候认识的。
当然了,在这里我们不是说你从父母家里面搬出来了之后就一定能够脱单,你首先要做的是想象一下:自己的理想生活和现实生活的差距,经过仔细比较之后,你看一下有哪一些是你现在你可以去改变的。
所以呢,我经常开玩笑说,能够真正做到去相信的人,都是奥斯卡女主角。
这里的重点就是,不要仅仅是天天去想,还要去行动,把自己内心渴望的,努力去做好,像拼图一样,把可以放进去的先放进去。
相信是全然地相信,就是像相信自己已经拥有这样东西了,是现在进行时。
不要把相信和做白日梦混为一谈!