“幸福”这个词，常常被人们挂在嘴边讨论，结果又往往不知所云，“无疾而终”。
或许它能涵盖的范围太广泛了，讨论的人实在难以驾驭这个话题。
撇开一切抽象的东西，在实实在在的日常生活中，我们在做哪些事情，或碰到哪些事情时，会有切切实实的幸福的感觉？
假如这是你对自己做的一项调查，你还能记得是哪些事情让你产生了幸福感呢？
在你对生活的失望和抱怨中，请先找出它的闪光点。
不要轻易地说“一切都糟透了”。这是对生活的不负责任，是对自己的太过敷衍。
我们看到小孩子总是很快乐，很少有天天愁眉苦脸的。
成年人的世界当然复杂的多。有太多的负担，太多的需求，太多的无法满足。
在成人世界无法再做梦的年龄，我们就失去所有的快乐了吗？
答案当然是否定的。
或许，你今天吃了美味的一餐，在酒足饭饱那一刹那，感到自己很幸福。
或许，你一人静静独处，看完一本有趣的书，感受到心中片刻宁静和满足。
或许，你刚刚陪伴孩子完成了一项小手工，在孩子开心的笑声里你体会到陪伴的乐趣，和孩子相处时的亲密无间。
生活中有很多的点点滴滴，或许微不足道，但在那个特定的时刻，你是感觉到幸福和快乐的。
在所有的黯淡中，在所有的失望中，我们要依然能找出生活中的闪光点。
换一种看法，换一种活法。找出让自己感觉幸福的“点”，我们甚至可以有意识地强化这些点，让它在生活中占据更多的比重。
在你感觉到绝望，对生活充满抱怨的时候，先想一想让自己感觉幸福的事情吧。
听到过一个故事，有个年轻人觉得自己处处不顺，决定开煤气自杀。
在厨房里，他意外发现父母留了他爱吃的饭菜。
他决定先吃完再自杀。
等他满足地吃完这一顿后，他已经想不清楚自己为什么一定要自杀了。
所以，那怕只是某个时刻那一刹那的幸福感，都能成为我们继续坚强面对这个世界的理由。
你要做的，就是找出这些幸福的“点”，让它成为你希望和力量的源泉。
