年前在妈妈病床跟前陪着妈妈的那段时间，一直在用产品，那个冬天感冒盛行，在病房里，病人陪床无一幸免，而我一点问题没有，而且每天还特别精神，说实话，那时并没有好好吃产品，有一搭没一搭的。
年后三月中旬又开始继续吃，这次连AMPM飞乐胶囊一起，因为花钱觉得多了，不想浪费，可是好好开始吃了，这个月的例假推迟了十天左右，刚刚吃了两天，例假来了，这是一个现象。吃到一个月上时，觉得嗓子老是想咳，觉得有痰，大概持续了有差不多一个月，症状消失了，但是感觉脖子那的肿涨小了很多，因为我的甲状腺功能减退，而且甲状腺那边弥漫性肿大，说是甲状腺桥本炎。现在嗓子也没有不舒服了。
另外一个，我有时候会吃芦荟胶囊排毒，往常吃了，两个小时后，肚子会痛，必须排便，现在感觉吃了，肚子没有再痛。
最最欣喜的还是皮肤变白了，亮了，嫩了，准备后期把婕斯化妆品用上，让自己完美蜕变，分享给更多人，给大家带去健康和财富。
周六本是要爬灵山，挑战一下北京的最高峰，谁知未组织成行，改为涞水野狼谷穿越，13公里，经过六个小时，跋山涉水，完美收官。往常我只要出去玩一趟的话，像周六的这种强度，一周都不见得能缓解，但是，我只是昨天摔了一跤的膝盖有点点疼，其他一点问题都木有，这也是我身体指标的一个大的变化。下面的图片就是摔了一跤的标志，用沛泉抹了一下，肿消了
图片发自简书App
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喝了AMPM的感受，尤其是一喝了PM，就恨不得立马就上床睡觉，头沉得，一觉8小时，特别香。
还有mind，平常上班，在那边半天都坚持不下来，就头晕脑胀，什么都干不下去，现在觉得头脑清晰了。
还有一个改善，平常老说自己背疼，因为自己不爱运动，如今也没了
今天朋友过来给她带了三天沛泉的量，希望三天后她的身体能有些惊喜
