2020高质量脱单(一)

p.s.2020年新年愿望之一是助力我的好姐妹收获美好的情感~因此我也会不断学习输出成长起来~[调皮]

昨天和姐妹们谈到情感中成熟度的问题。在情感中很多问题的产生,大概都是因为我们还不够成熟。

那么究竟什么是成熟?

成熟模式图,即人类成长的三个阶段,分别为依赖期、独立期、互赖期。

依赖期以"你"为核心:你照顾我;你为我的得失成败负责。

独立期以"我"为核心:我可以做到;我可以负责;我可以靠自己;我有权选择。

互赖期以"我们"为核心:我们可以做到;我们可以合作;我们可以融合彼此的智慧和能力,共创前程。

如同耕种与收获的次序无法颠倒一样,成熟模式必须是由内而外依次实现。比如独立是互赖(双赢)的基础。只有独立的人才能选择互赖,但尚未摆脱依赖性的人则无此条件。

亲密关系是一个需要长期互赖的过程。因此,想要健康正循环的亲密关系,我们需要先情感独立。

情感上不能独立的人,其价值和安全感都来自他人的看法,一旦无法取悦别人便会极度沮丧。

相反,情感上互赖的人,能充分认识自己的价值,但也知道爱心、关怀以及付出的必要性。

想要获得美好的情感,我们先要做一个精神独立的人~最高级的亲密关系就是互赖,需要一定成熟度作为必要条件,当然我们也会在这个过程中不断成长~

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