我是怎样在失恋时决胜考研的?

文:鸿娇姐姐

2015年在最美好的年纪我谈了一场轰轰烈烈的恋爱,但是正如紫霞所说,我猜中了开头,却没有猜中这结局,在对方父母反对声中,那段感情戛然而止。而那也是我的初恋,我从云端直接掉落悬崖,只有无声息的痛楚。

没有太多时间抚平伤口,没有太多时间哭哭泣泣,就赶紧投入下一场战役中。已经毕业工作几年的我,一直有着读研的梦想,可没有勇气下决心,直到痛苦不期而来。

那个时候的我,别无选择,只能在那段悲伤的期间,痛定思痛依然前行。

1.前期准备,知己知彼

我花了好几天搜集资料,关于要考哪个学校,哪个专业,以及所需要的专业书籍是哪些?整整3-4天的时间,一直埋头找资料,而那时候很多人还正在新年的爆竹声中畅想未来,而我正在那个时候预感爱情流失,化悲痛为力量的我显得异常冷静。

同时对自己的现状进行一个评估,英语是我的弱项,而专业课相对有一些优势,本科是本专业,但是一些基础知识以及统计学知识却已经忘记的差不多了。

2.坚持胜利信念,做最坏打算

为了打一场胜利的战役,我找出曾经高考时的日记本,想回顾当年的自己,是怎样的一门心思考上大学的。看完自己高考时候的的记录,总结了非常重要的一点,那就是要抱持一个信念“一定要考上,如果考不上哪怕再考一年,最差也得读一个在职研究生,总之必须读研究生”。当然这里也有心理学的原理“复制你的成功经验”。

3.落实行动,以计划指导行动,以实践反馈计划

开始列出计划。一开始列出3个月计划。但是由于英语基础太差,根本跟不上自己的计划,就赶紧调整计划。计划包括月计划与日计划,我会打印出来,且落实到每一天的安排。那时候由于朝九晚五的工作,并且也没有将考研的消息告诉老板,一则需要工资养活自己,另外也不会让自己在一开始就有太大压力。一个月过去之后,我会回顾这一个月自己做得好的地方在哪里?哪些需要继续提升?


努力是为了将来不后悔

4.随时调整心态

——目标导向,排除干扰

在那个阶段里,因为心里压力大,皮肤变得特别糟糕,一直涨痘痘不停,从最开始,喝中药想各种办法都没用,我会自己看着镜子偷偷哭泣。到后来我完全接纳自己涨痘痘的现状,看到美女从身边走过,我会安慰自己“嗯,我是要做智慧型美女的”。然后一门心思扎进学习中。

而且那时候还会遇到情感上的痛苦,那时候的感情已经变得明知不可挽回,却依然不舍得放手,在日记本上来来回回写了很多次,分手与继续的各种理由,却依然不是那么容易自控。到后来,逼迫自己到点就按计划行事,如果中途出现分神,就赶紧拿出一张纸条写上自己的担忧,随时监控自己的思维。

——寻找过程中的乐趣

以前周末会和朋友们逛街、打球,时间表里充满着有趣的事情。后来我不得不学会,在日记本上列出每一件事情的优劣势再做出选择,所有的事情都为考研让步,但是每次翻那个日记本我就能够找到继续努力的理由。

从那个时候起,不得不剪掉大部分的社交,包括在公益上的服务,每个周末都呆在自己的小房间里,唯一的乐趣在于,晚上为自己熬一碗有颜有味的小粥,每天早上在天台上一边背着英语文章,一边想象着是自己用英文在演讲,倒也有了一个人奋斗的乐趣。

——处理最为棘手的事情

但最难困难的事情在于“休假一个月准备考研”这个计划该如何和老板表达?当时评估自己的状态,如果不进行集中学习,可能难以将之前所学习的内容进行整合。挣扎犹豫了好几天,在草稿本上反复思量如何跟老板讲。老板是仁慈、有爱的人,但是因为有恩于我们,反而会让我觉得,自己去考研是一种背叛。但是衡量再三,为了考研成功,我必须面对最不想面对的事情,那就是和老板去摊牌。

一直就在和权威关系上有问题的我,去和老板摊牌是最难的事情,但是事实也表明,那是最为关键的一步。自从和老板摊牌以后,我全力以赴面对考研,放下所有的担忧。甚至现在回想起来,如果不是能够最后一个月的加强突破,估计也难以考上自己理想的学校。

5    结语

现在回想起来,感谢那一年自己对自己那么狠心,才能够终于站在自己喜欢的学校成为一名研究生。回顾那些岁月,也会宛然一笑,原来那些你以为走不过去的路,其实都可以咬咬牙走出去。

但是,如果可以我盼望大家不是要等到悲痛才能崛起,而是为自己的梦想勇敢迈出一步。周围一定有否定与反对的声音,可是没有人能够为我们的生活负责。走过那段你最难以坚持的岁月,你一定会感谢那个时候勇敢打破常规的自己。

写这一篇文章,是我想回顾当年那个勇敢、坚持、韧性的自己是如何创造出惊喜的。

更重要的是,我要寻回那颗勇敢的心,在2017大干一场!


文:鸿娇姐姐

心理学研究生一枚,专注心理学9年,关注心理健康、依恋关系、情商提升,偶尔励志、偶尔鸡血,有时专业分享。期待与您同行。

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