5.14✍️打卡

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每天学习一点、进步一点。在《假性亲密关系》一书中,心理咨询师史秀雄通过深入探讨与恋人、自我以及父母的关系,得出的结论是: 在沟通中,情感比事实信息更难传递,所以很容易迷失在对事实的无休止的争执中,而忽略了各自的内心感受。 史秀雄提出,亲密之间非常重要的一个原则是——关系重于一切。当遇到不可调和的差异或者无法逆转的过去时,依然应该强调关系建设。今天事情印证了这个原则。预约精神科医生复诊是上周大妞跟我商量订好的,今天周一上午10:30,看完一起吃午饭。昨晚还是提醒了她一下,早上我上班出门叫醒了她,十点多又打电话给她,她说赶过来,纪律性的我准时从单位赶到医院,如约到达打了电话、发了信息给她没接也没回,我再次信息给她:我在医院一楼大厅等你,医生12点就下班等到12点,不来只有你自己再约,影响个人信誉度。在医院大堂找了个位置,耐心的等起来。自己也惊讶,换作以前,我早已怒火中烧,今天却出奇的安静耐心,还补交了昨天的作业。12点没人没信息没电话,果断约附近的女朋友姐姐一起午餐。找了个老牌的潮州打冷,点了几样精致小菜,唠唠嗑愉快的吃完午餐,于姐姐分手后又去找了个发廊,洗吹头发顺带午休小憩,下午精神抖擞的上班去了。周一的工作事务会议多,刚刚回到家,洗好澡,出了卧室看到大妞刚进门,她主动跟我打招呼叫我,看我那么平静,又追过来跟我向今天的违约道歉,还拿她五日家人买的明天的早餐给我展示,互道晚安。今天这个起不来床违约就当也是她病症状的表现吧,只能耐心等她恢复了,只有作息规律生物钟正常了,一切才会慢慢好起来……

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