昨天拖到晚上才完成日更,一天一篇的字也停了一天,一天似乎什么也没干,只在跟一群人复盘一个私董会案例。然后晚上临睡前听了朋友转发的一段录音,颇受益。
其中带出的一个简单道理是:知道就行。生死也罢,事情也罢,情绪也罢,能够知道就行,其实就已经可以少了无数烦扰。比如,昨天我看到自己对于案例的各方言论、讨论和反馈生出很多的反应情绪,有欣喜,有期待,有不同意,有不服气,也自我证明的想法,有对于他人的评价,等等,这么多情绪,如果我开始问自己为什么,或者苦恼于我该如何处理,或者纠缠于我该如何处理才能得到我想要的方向,这些都不会把事情简单化,让我清净下来,相反的,只会让我思绪更混乱,增加更多纠缠。而如果可以“知道就行”,似乎一起都简单了。是的,我知道了,我对不同的人,有这些情绪,其中有我喜欢,也有我不喜欢的;我有想要的方向,但是似乎不见得可以有,为此,我有些苦恼;我有些挫败的感觉,同时也有些优越感,有不服气,也有服气的部分。是的,这些我都知道了,我同时知道我还有些不知道的。这样就行。
当我可以接受这个心态:知道就行。我感觉自己内心如同一杯搅浑的水,渐渐安静和清明起来。原来的一片混沌,被一种空性所替代,然后有个念升起来:这是一个多么丰富的学习案例,让你看到了不同的人在不同维度上的观点,认知,有些你赞同,有些你不赞同。那么吸纳你赞同的,放下你不赞同的,去继续做你想做的就好了。
看,一切就怎么简单,只是“知道就行”不是一时一事的解决方法,而要是内在的一种详细。如果你可以真正相信,那么一切都可以“知道就行”。
第二个关键信息是:“是我错了”。可以让自己少了N多烦扰,纠结,埋怨,无力的过程。而简简单单的把事情终了在自己可以解决的维度上。而且也是,我们向内看,在所有经历中找到自己成长点的方法,我们愿意向内看,看到自己咋任何事情上可提升的空间,那么就可以通过这次看见让自己有一个新的发现,从而向自我圆满迈进一步。
第三个关键信息是:每个家长都要成为孩子的成长背景,那个愿意放手让孩子自我探索,而无论她走的多远,只要回头,都能看到家长在哪里相信TA,支持TA,爱着TA的背景。而这里所说的放手不是用放手的方法替代控制的方法,让孩子成功。是真正能够放手,让孩子长成他愿意的样子,哪怕是平庸的。这个真的是很高的要求,但其实是对孩子最好的爱。最近有被禁赛的新闻上了热搜,而有些报道也清晰的呈现了一个对于孩子多半呵护,也控制的妈妈才是造成这种结果的重要因素之一,其中因由,有兴趣可以去搜搜看。
时间到了,就到这儿吧。
3月日更