所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。
学会接受之后，我们就会把注意力转移到自己身上，深深地懂得，自己才是自己问题的答案。由此，我们开始努力改变自己，并最终获得更大的自由。
看了很多关于“接受自己”的短句和鸡汤，渐渐地会认同这些话。但到底怎么样才算是真正接受自己，却还是不太清楚。所以，一两句心灵鸡汤是不能让我们了解多少东西的，最好还是看书，除了观点以外，看阐述，看例子，慢慢地理解渗透。
当然，纯粹地看书也是没有什么用的，我们还需要学会去实践——通过书来审视和反省自己，并真正付诸实践，运用到自己的生活中。
其实整本书都在讲一个点，也正是书名说的那样：“感谢自己的不完美”。
正因为我们不完美，才有机会改变自己，向完美前进。如果一开始就完美，那我们可能也就没什么好追求的了。
