你知道吗？人是可以控制自己的大脑的。我们可以依靠丰富的内心来做每日的决定，而不仅仅是受困于匮乏的大脑!

因为在我们的大脑里有一头大象，也有一个骑象人存在。大象是我们的情感，骑象人就是理智。大象是莽撞的，正如我们的头脑，如果不加以控制，就会横冲直撞，破坏一切。幸运的是我们有骑象人，可以控制住大象，让它循规蹈矩，按部就班。

需要警惕的是，有时候，骑象人睡着了或者走神了，大脑就成了一头脱缰的大象，人就会陷入一种无意识自动驾驶的危险境地中，有可能会说出一些莫名其妙的话，做出一些自己也无法理解的举动。事后发出“我也不知道自己是怎么回事”的感叹!这种后悔莫及，捶胸顿足的感觉我们都不陌生。

那么如何才能控制我们的大脑呢？智慧的古人已经告诉我们要：如临深渊，如履薄冰。禅修宗也给了实际的修炼方法，那就是时刻保持全然的觉知，知行合一。任重而道远。