也许，走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意蔓延。而真正的安全感，永远来自内心的独立和自足。——韩梅梅
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收到悠悠的留言，说最近刚和男友土豆分手，觉得特迷茫，不知道眼前的路该怎么走下去。
细细听来，我大致了解了悠悠和土豆分手的原因，归根结底，其实是因为悠悠太缺乏安全感。缺乏安全感的姑娘容易在感情里患得患失，失去自我。
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悠悠现在大三，她和土豆是高中同学，高考后去到了不同城市念大学。虽说一南一北隔着遥远的距离，但却没抵挡住两人间日渐升腾起来的爱情火焰。对于感情这件事，两人一拍即合，随即确认恋爱关系，开始了跨越南北地域的异地恋。
悠悠是发自内心的很爱土豆，大概正是因为太爱，太在意对方，才会患得患失，失去自我。连续拨三个电话他都没接，他不关心我了？晚上睡不着想找他聊天，拨过去发现他已关机，他不爱我了？我明明说过不喜欢甜食，他还给我买蛋糕，他真的在乎我吗？因为没有安全感，悠悠会常常陷在他不关心我，他不在乎我，失去他我怎么办诸如此类的惶恐和不安中，让双方都觉得这段感情很疲累，毫无幸福感可言，最终不得不选择分手。
悠悠说：“其实土豆对我挺好的，只是他太忙，我们又不在一个地方，所以他根本顾不到我。加上我本身就缺乏安全感，容易患得患失，到后来，和他闹他也不搭理我。时间一长，他就提了分手......”
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像悠悠这样缺乏安全感的姑娘，并不少见。他们总觉得自己所有的内在需求都要得到满足，才觉得安心。而这样的不安全感，会折射到你生活的各个方面，家人、朋友、爱人都成为你索求安全感的对象。
身边有这样一类姑娘，她们换男票就像换衣服一样，往往是和前男友刚分手，现男友马上就补上来，现男友还没分手，下任男友已经初现端倪。以前，遇上这样的姑娘，我常常抓耳挠腮表示想不通，一个人肿么可以在短时间内爱这么多人，换男友换的如此频繁是为嘛？后来，遇上的次数多了，也就见怪不怪了，我曾问过其中一个姑娘，你这么频繁的换男友，难道你都爱他们？她怔怔地看着我，突然笑了：“哪有那么多爱与不爱，我只是想找个人陪罢了！”这类姑娘大多有一个共同点，就是极度缺乏安全感，她们需要别人的陪伴来缓解内心的孤独、焦虑和不安。
她们忍受不了孤独，没法和孤独共处一室，那么，就找个人陪吧！这个不合适，那换一个，还觉得不适合，那再换好了，反正姐有的就是青春和时间，唯独没有所谓的安全感。
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还记得《欢乐颂》里的安迪吗？她那样美貌与智慧兼具，看上去无比强大的人也有缺乏安全感，需要人安慰陪伴的时候，更何况是你我这样的普通人。所以，无论看起来多么强大的人，都有没安全感的时候，关键看你怎么对待罢了，你是选择试着和孤独和睦相处，让自己内心愈来愈强大，自己给自己安全感。还是短暂的靠一些外界的安慰来掩盖你的惶恐和不安，永远去别人那里索要安全感。两者之间，只是关乎你如何选择的问题。
话说人有旦夕祸福，人生本来就充满着很多未知，生活本就有很多不确定因素，所以不要去躲藏，去逃离，尝试着去接受所有的惶恐和不安，大不了就重头再来，有什么过不去的呢？没有恒久的安稳，只有你不断强大的内心，正的安全感，永远来自内心的独立和自足。
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曾经因为失恋，哭的天昏地暗，觉得生无可恋那些姐们，现在不是依然过的很好吗？所有情绪都会过去，这世上没有谁少了谁就活不了，甚至少了他你还能活得比从前还要好。
每个人都是独立的个体，都需要有自己时间和空间，我们不需要依附他人生活，也不要试图去从别人那里寻找安全感。最好的爱情应该是棋逢对手，势均力敌，有事就联系，没事各忙各的。不要把孤独想成多么可怕的事，当你学会忍受孤独，可以一个人吃饭，看书，旅行，做一切你想做的事，那么你的内心正在慢慢变得独立自足，当你自带安全感，你的生活也会朝着更好的方向前进。
刘同说过，你没办法逃离你的孤独，因为它从一开始就是你的一部分。既然你没有办法逃离他，那就不如面对他。
做一个自带安全感的人，自省、独立、自足，永远不要试图从别人身上去寻找寄托，因为谁也给不了你要的安全感。
