1  早晨身体状态非常好，柔软的肌肉使我感觉到身心轻松，让健康的波动再次开始！我的血压完全正常！

2  中午与一位女孩子聊起手机，恰逢京东618，所以也在网上订了手机，看来午餐时间的简短聊天，还是很不错的！

3  下班时听书、阅读，使我进入到心流的状态，思考使我感觉很好！

4  下班前主动反思自己的工作现状，积极沟通，解决了一个问题，感觉很开心！

5    睡前用水浇花，内心里感觉到了一丝轻松和开心！

6    完成了英语听写的高级篇，听写出更多的单词，感觉很开心！

7    在下班前完成了今天的知识整理，关注了区块链的一个公众号，非常的好！

8    晚上在家，与一位女孩子在微信中聊天，见到了健康，感觉很开心！