0730晨读感悟， 想了过了，做了懂了

时代变化快，人人都焦虑，想要改变自己

但焦虑没卵用，哦，还是有用的，让你过的不舒服

其实解决焦虑的方法很简单，就是践行，别扯别的，你就做，而且别指望有什么成果，你就当每次的努力都喂了狗，不要每次都期待有什么不一样的事发生，毕竟努力过了，那我告诉你，想得美

喂狗的次数多了，你就会发现奇迹，这就是践行的力量。

不过光靠自己的努力是不够的，要去外面吸收不一样的日月精华，也就是所谓社交，接收新鲜的信息。

我对社交的理解是，与人打交道，不是成为很好的朋友，更不是知己。