我缺母婴关系，这是真的，也是事实
缺好的母婴关系，这也是真的，也是事实
我非常想要很多、好的、母婴关系，这也是真的，也是事实
我有非常大的野心和欲望，和为此付出的力量，这也是真的
但我对用力争取却争取不到好的母婴关系感到绝望也是真的
当我看清了这些事实
我才知道，自己一直假装不缺爸妈的爱，不缺好的爸妈的爱
一直假装不缺，或者缺的很少，或者骗自己经历的不那么糟糕的关系（对好有多苛求，就有经历过多坏）
假装自己不想要，没有欲望，不过是对要爸妈的爱已经绝望
骗自己说不需要，同时不相信自己能得到
也怕自己的欲望，野心和为此想付出的血腥暴力杀戮吓到别人
当我真正看到这些，我看到自己心有多空，有多大的洞，我才知道，我为什么一直在骗自己
因为直面真相，太痛苦了
我看到我的欲望很多，却缺乏好的身体 好的心智 并为之持续付出力量
这同样也导致另一层痛苦
这时，我选择用另一种方式来减轻痛苦：
压抑一部分自己的欲望
是的，部分压抑
能带给我短暂的快乐
因为有压抑，我的痛苦暂时少了一些
如果不压抑
那些喷薄而出的欲望会湮灭吞噬我，这听起来就觉得可怕
所以，此时此刻，压抑对我来说是好事情
但当我看不到这一点
当我看不到这一切
而是用大脑评判
简单粗暴的说，压抑是不好的
压抑导致自己不完美
批判自己的压抑，和自己较劲
真的会导致更坏的结果
扭曲 进而消耗自己
所以，此时此刻的发生，这一切都是最好的发生，是这个意思
对这一切说是
对所有的发生都说是
承认这些是自己所为
而且是为了保护自己所为
对自己慈悲一些
而不是去选择消灭身上的症状
觉的是因为这些症状我才不好
都是这些症状的原因
去选择做个被害者
所以，受害者剧情真的是又蠢又傻又懒的行为
当我看到我自身是很聪明的
当我看到这个真相
真的很感激自己
也增加了对自己的信任
破了老爸告诉我我不行的框
破了自己很平庸的框
同时种下Stephen Gilligan的种子：
u r part of the universe
and the universe is part of u
这种信任自己本身，和自己达成部分和解的感觉和踏实感已经如此美妙
这也让我意识到不要去试图改变批判自己
去观察就足够了
相信自己的智慧
相信我心里的宇宙
与神对话里也曾讲：我们就是神本身，不是吗
