第十期《妻子的浪漫旅行》里，妻子们坐在游轮上有一场争论，颖儿在刚生完孩子后就急于瘦身，说到生完孩子后很多戏不再找她演的焦虑状态。其他妻子都劝她不要着急。
这里也不着墨分析颖儿自身也不分析节目，只是从颖儿身上的某些点，看到了我自己，也许，这也是很多人的状态。
先大致还原一下争论：
谢娜劝颖儿：
颖儿回答：
采儿说到这些都不是事儿：
然后颖儿说到：
我只能说，其他妻子虽然想帮颖儿，但是没有真正站在颖儿的角度。
虽然我很喜欢娜娜，不过先看娜娜说“不要着急”
采儿依旧很强势地说到“你讲的话在我们这都不是事儿”“生死是事”
话都很有道理，但是看下娜娜和采儿的状况。
谢娜是综艺一姐，当下地位无人可替。她怀孕的时候，快乐大本营一直在等着她回去，生完孩子后，其他邀约的节目也只多不少。
应采儿，以我目前的了解，她的人生算是一路顺遂的。家庭背景很好，11岁移民美国，第一次参加选秀就获得亚军，然后获得向太赏识踏入演艺圈。之后结婚，有一个幸福的家庭。她和刘芸上节目，因为吃不饱做任务大发脾气，抱怨说自己如果饿肚子怎么工作，刘芸说，但是她可以。应采儿的性格爽朗大方，很多事情看的开，这点也非常吸引我，但是有这种性格正是因为她较为顺遂的人生，没有遇到过强大的经济压力，所以能坦荡地说出“什么都不是事儿”“生死是事”
但是对于很多人来说，“钱就是大事儿啊”“钱是关乎生死的大事儿”
在坐月子期间女人是很脆弱的，她这时面临着经济压力，同时又要面对片约减少，自己熟悉的角色不再找自己。“你现在不要演戏了”当听到这句话的时候，对于一个本来就缺少安全感还在坐月子的女孩子来说，是极为伤自尊的，所以颖儿焦虑，月子没有好好做就开始瘦身工作。
“不要着急”“不是事儿”这些话只会让她感觉不被理解。虽然事实上，颖儿确实着急了。
她陷入一个不安全的怪圈里。以我浅薄的角度来说，如果是我在旁边，也许我会尝试着说“开始考虑角色转型，提升演技”“让老公交出财务，减轻自身经济压力”这种建设性的意见。(当然这只是我一个观众角度，认为能提出的意见,想要表达的意思就是要真正站在颖儿的角度去考虑）
杨幂、杨天宝产后还是在演少女，当然她们主要是资源强悍。周迅在《如懿传》中也演了少女，这个就是演技强悍了。颖儿她的焦虑也来源于自己随时会被替代掉，她说到中国演艺圈对女性的苛求，这个问题的确很严重。但是这也有一点误区，就是颖儿的演技没有强悍到无可替代。如果她的演技足够厉害，那么她也不至于焦虑至此。
说说自己：
对这个感触颇深，尤其是最近。一方面面临着严峻的经济压力，另一方面也是感觉到了没有一技之长的不安全。聊说下我的状况：
我大学的状态，可以说是：无比焦虑，无比着急。
从大一到现在，没有过过一次完整的假期和周末，从早到晚都在忙，而如今，弄了个高不成低不就的尴尬状态。大一在宿舍看剧的同学，现在登上了国际舞台获得大奖，而我，冲了三次都没有入围。踏实学习的同学绩点名列前茅，而我，只能说是中上游。每天忙碌地参加了那么多实践的我，写出来都是些小活动，反而因为他们错过了一些大型的高阶活动。
现在的我，支离破碎，摇摇欲坠。有一天看到沈腾老师在《我就是演员》中说的，虽然轻描淡写，但是让我印象深刻：
沈腾老师提到“轻松”，所以发挥得好。我们每个人都是舞台上的人，太过紧张反而适得其反，太过匆忙反而错过太多。“焦虑”是个怪圈，它让我们看不清自己。
越琢磨越觉得“放松”是门学问啊
放松与幽默
我曾经非常疑惑，在有些朋友面前妙语连珠，风趣幽默的我，为什么到了有些很想结识的师哥师姐，大佬们面前笨嘴笨舌，有几次绞尽脑汁的幽默反而搞得氛围尴尬。因为我不放松，整个人是紧绷的，怎么风趣的起来？
当然，像是谢娜、沈腾 ，幽默已经修炼成她们的超长技能了，在很多场合都可以引得人们哈哈大笑。但是普通人在不放松的状态下，真是难谈幽默了。
放松与选择
我前面说到自己因为太紧张焦虑，碰到机会就会拼命去抓，结果把自己的时间安排得满满当当，因此反而错过了很多珍贵的机会和沉淀的时间。
有的朋友天天追剧，但是他们在国际大赛的舞台上就演了一出剧本获得大奖。有的朋友虽然放弃了很多机会，但是把握住了大品牌的实习机会，我因为没有时间而失之交臂。
放松，是让我们静下来好好思考，我需不需要这个机会，我是否喜欢它，是否能在其中成长，是否能有时间去做。这样子做的选择，虽然会错过一些，但会让我们的人生，焦点清晰一些吧。
放松与自我
看到马爸爸的一句话“你要学会向内看，只有学会向内看，才知道自己不要什么，只有知道自己不要什么，才知道什么是自己必须坚持的”
放松下来，看场电影，追追综艺，沿着街道漫无目的地散散步，我们总是在很多不经意的瞬间发现自己，察觉自己，内观自己。
放松不是当咸鱼，放松是踏实地做一些事，是谨慎的选择，是学会向内探索自身。
支离破碎，就松下来让它尽情破碎，然后，在放下来之后，再将他们一一重组。
