静心觉知20200518

早起第一觉

闹钟响,小朋友第一天开学了,代表着疫情迎来好转,生活步入正轨,我看到我的心慢慢步入正轨。

第二觉

八字算的命运,又开始困扰我。转念,好好修行,行善改运。

第三觉

晨起看到儿子睡的正香,我再次赖床一分钟,蜷缩着,感恩活着、感恩我有能力创造幸福的一天、感恩我精力充沛。

第四觉

开学第一天的儿子,马上能进入状态,自己吃饭,满脸期待见到老师同学们。对他的担忧,只是我的担忧而已。

第五觉

脑子里偶尔有杂念跑过,会有对老公的愤怒,对爸爸的抱怨,我看着这些情绪,告诉自己正常,告诉自己爸爸是爱我的。

第六觉

穿上了新衣服,很满意,人整个自信、开心。我看到这份开心、自信来源于外在的衣服,要更加充实内心,丰足内心。

第七觉

思绪飘到未来,胡思乱想。抗拒这样的状态。有时候飘了未自知,我看到自己忽视了当下、陷入了负面情绪当中。

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