梁玉峰反思日志0610-2017

昨天回来休息了一整天，觉得还是累。

今天早起坐享，坐着感觉快要睡着了。及时调整呼吸，不胡思乱想。坚持了15分钟。

今天要做的事情：

1.跑步三公里。(马上开始)

2.阅读《西简》第14章，读完。

3.补完这几天没有完成的任务。

反思：

1.时间管理，时间分配，时间利用问题

2.严格控制看手机的时间，包括学习在内。不能有时间就看手机。

3.尽量远离得到。或者放弃得到的学习。