乱

1.早起6:30，11:30睡觉, 7:00洗澡

2.晚餐吃蔬菜水果

3.碎片化时间刷题目

4.英语流利说1小时

5.每周一部电影

7.充足备课

8.选取电影片段磨一个月

9.新概念三

10.照顾好自己

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