为什么我们有多爱自己，别人就多爱你？为什么我们越宠爱自己对自己越好，别人就越宠爱自己？原因在哪里呢？
生活中太多的人自我价值不高，内心对自己太多评判和不接纳。于是对外我们不断压抑自己讨好讨好，但是努力付出那么多却发现什么都没有得到，让自己如何去面对，情何以堪呀？压抑久了，必然要有个出口来发泄情绪。不平衡的能量会自然而然会找出口来平衡，要么不断做各种梦，要么对内攻击身体，要么抱怨她人。这就是怨妇产生的模式，:讨好~压抑~求不得~爆发~怨妇。
因为念即世界，我们不断向外发出我不够好的念，我得把自己真实的一面藏起来，我得戴个美丽的面具，可是面具终就是面具，别人都可以感受的到:你不够好的信息。这个念这个信息其他人就像收手机信号一样无意中接受到的，于是他就无意识来轻视你，采用你想要的模式:我不值得好好对待~来对待你。
看到这个结论震惊吗？如果你越来越理解"念即世界"，起心动念就会引发一系列自己和周围人如何对待你自己。你就明白了，为什么我们有多爱自己，别人就多爱你。
所以讨好的人做了那么多，反而别人看不到，更轻视他，对他更不好。这不是他主意识（头脑）想要的，但是她不知道，真正决定的人的习惯、模式的，不是主意识（头脑），而是潜意识和无意识（灵魂剧本）。她内心深处潜意识的念:一直是不爱自己，觉得自己不够好。别人当然也会无意识接受到这个念，你想要什么，别人就给你什么，你需要什么模式来对待你，别人就无意识做出来了。
而相反模式，世间最美好的事就是自己爱上了自己，不求做个完美无缺的人，而做个真实完整的人，内外合一的表达自己，做自己。哇，自己原来如此光彩照人，光芒万丈！自己哪哪都好着呢！不断散发这个念别人也会接受到，所以别人也会来宠爱你！
愿宝宝们越来越能明白，一念一世界，这才是我们最重要，但又最忽视的能量!
我现在时不时散步时不时就歪歪头，自己用手抬起下巴，再瞪着大眼睛对自己说情话:呀，姑娘，你真美！看看哪哪都美！哎呀，太美了。
昨晚有点小兴奋12点才睡，今早一早要体检。5点打坐起不来胃部不舒服，6点起床出门，没有像以前常有模式:自责，你看你一点不自律，下次再不能晚睡了。你看看你明知道不能晚睡，晚睡伤胃伤肝。而是对胃宝宝说，"对不起啊，胃宝宝。昨晚睡得太晚了，你辛苦了啦，以后要好好爱你。"批评自责模式改成真诚道歉模式。
把自己当宝贝，身体每一部分都是宝贝，肺宝宝，肝宝宝，胃宝宝，心宝宝，肾宝宝。每天对他们说"宝宝我爱你，你真美呀，你每天都默默为我付出，我爱你哦！每天对自己说，我对你爱爱爱不完，天天月月年年到永远！
开始好好爱自己吧，爱自己的身体，每个器官，每个细胞，如实如是接纳自己就是这个品种，就是这个样子，当自己不断爱自己时，不断散发我好美，我好可爱，我要被好好宠爱时，全世界都来爱你！
